跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快乐。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。——村上春树
跑步的时候，我的身体是轻盈的，写作的时候，我的思想是充盈的，这样的感觉让我每天都朝气无限。
说起来爱上这项运动才两月有余，但已经到了即使刮风下雨都不愿停歇的程度，跑步的初衷很简单不过就是想晚上有个好觉，因自己的睡眠质量太差，白天昏昏沉晚上沉昏昏，一天到晚的昏沉，没点精气神，那还有半点昔日女神的光彩，我想我必须改变自己！
第一天跑的还不到一公里，跑完就感觉天旋地转一般，回家一句话也不想说直接躺倒，一觉睡到天亮，真是畅快极了，这样挥洒酣畅的锻炼让周身的每个毛孔都张开了倍感舒畅，身体也在大汗淋漓中得到了放松。
自此，竟也断断续续的坚持了下来 ，后来到了不跑就少点什么，浑身的不舒服，看来，人还是得对自己狠点！
我是那种喜爱独处的性情，虽然外表给人很阳光，但是遇到陌生或讨厌的人我是半个字也不想说的，喜欢跑步这项运动的特点之一就是随时随地随自己随时开始，独自一人默默地跑步也罢，几个小时伏案独坐默默地写写画画或什么也不干只是发呆也罢，我都不觉得难熬和无聊。这种状态从上学时便如此了，比起需要几个人一起完成某件事情，我更喜欢做独自一人就能完成且有挑战的任务。
我跑步，只是跑着。似乎什么都不想只是在空白中跑着，也许就是为了获得这样放空的状态而跑步。即使是在这样的空白当中，也有片刻零星的没有头尾的思绪潜入，
我可以什么都想也可以什么都不想，闭上眼睛，清风拂面，这世界仿佛只剩下我一人般，我，爱极了这样的时光。
古人云：行万里路，读万卷书，跑步让身心轻畅，读书使内心敞亮。写作可以帮助自己反思和自省，可以更好的分析自己完善自己。孔圣人不是都曰：吾日三省吾身呼。何况你我等俗人！
“唯读书与写作不可辜负。”此言甚矣。
