《好好思考》(7)我对思考方向的2个觉察

什么是思考的方向

《我们如何思维》(how we think)中给出了

思维的三个层次和过程。

其中思考的方向(思索)我一直没有刻意去做实验,

最近有2个例子,刚好可以总结下。

2个思想实验

别人看到我的反思

前几天加入了一个反思小组。然后在反思小组的角色中,我扮演了一个提问者的角色。

所谓提问者,是指我要对接另一位朋友的反思日记,并做出追问。

在刚加入的时候,我看到几位前辈非常复杂的反思心得和模板。

我整理了几个,但是仍然觉得过于复杂,于是,我简单扔掉。

只保留了,“事实和反思和行动”。

这是我第五天的反思

#反思

day 5

事实

早上半梦半醒之间一直无法好好回忆,昨天看的,上瘾的内容。

感受

犯困的时候(或者睡醒的时候,闭眼去回忆一大块专题),

总是想不清楚

如何解释?我有时候会感受到自己的无力,

这会让人沮丧。自我怀疑,归因为不聪明。

降低积极性。

反思

今天我突然想到。

因为此时,你处于发散思考,无法专注!

为什么可以这样想。归因三要素,同一个人,应该换一个情景,

我有时候是能回忆和整理的很清楚的。

反思的反思

我为什么能想通困扰我这么久的问题?

我是如何发现的?

因为我昨天写了公众号。先写公众号,大脑留下印象和钩子,

早上半梦半醒之间一直无法好好回忆,

昨天看的,上瘾的内容。突然就醒悟了。

顺接

输出公众号要我让我受益。

这是我的学习方法。

还有别的学习方法吗?

有的,比如小依所说的,保持对新生事物的距离感。

不要急着内化。

管他呢。

六经注我,还是,我注六经呢?

第一性原理,方法的本质

方法的产生,源于,

在向目标前进时候,路径的调整

夏日漱石有说(大概意思),以自我为根本,外物皆为我所用?

重要的事情总会反复出现。

我且挨个等着,尝试

梦游结束。

因为我是刚起床晨修的时候,自己努力整理自己的思绪写的,

就写的非常乱。

但是小伙伴,一眼就看到了。问题的关键。

【配图反思1】

于是我开始反思,并且,

赶紧将反思模板的假设加入到我的反思日记中。

我觉察到,这个隐含假设,是非常重要的一个点,

缺了这,反思日记的意义大减。

(我认为反思是看到自己的不足,错误的假设就是这个不足

我看小树的反思

我第一天晚上帮小树看他的反思日记。

他的反思提炼的模型是和行动大致是,

将“谦卑”牢记在心中,贴个便利贴提醒自己。

我的直接告诉我不对。这太肤浅了。

我晚上散步的时候,一直在想到底哪里不对呢?

想不出。想了十几分钟都想不出。

不过没关系,我知道散步的时候,我处于发散思维,

我努力不去想这个问题【不陷入专注思维中】,

看看路灯,看看路,发发呆,

等了一会,这个问题又冒出来了,

我想到了,有个“大野耐一的5Why”追问法。

简单来说,就是打破砂锅问到底,一直追问到本质。

我试了下,本质上可能是傲慢?我罗列了三四条。

感觉还行,但是直觉告诉我,我漏掉了什么,还不够。

我开始放松,不去想他。

在路的转角的时候,突然就想到了,

提炼模型?如果是成甲老师,他如何思考这个问题呢?

我突然想起来了,

他总是问这个事情,专家会怎么想,

这个事情,属于哪个领域,哪个学科?

事后想起,觉得像是一道闪电划破黑夜长空,

在那一瞬间照亮了一切。

我一下就想到了,这个属于2个东西,情绪和行为。

行为有一个BJ Fogg的福格模型 B=MAT。

之后的事情,就是填充答案和问题之间的解题步骤。。。

在想完这个问题之后,我突然又觉察到,

我是如何思考的?

这个本次想记录的真正主题。(我是如何思考的?)

这个答案存在于我的脑海之中,开始的时候,我只是找不到他。

我前面为什么找不到,我后面为什么找到了?

哦。

原来是思考的方向,

这就是模板的作用,也是成甲老师的案例的作用。

模板思维(结构思维)

当我们遇到一个问题的时候,我们不是第一个人遇到了,

我们要寻求别人如何解题的。

有的叫做解题方法,而有的总结成了流程步骤,模板清单(清单革命),

最过分的甚至总结成了工具(比如 卡片笔记写作法  和  易经 的占卜)

工具和方法都会异化,但是他提供了一个很好的角度。

思考的方向。从本质上来说,思考的方向就是思维的模型。

朝着这个方向去想吧,

(反思模板中的 假设选项和  提炼思维模型中的学科归类)

答案就在不远的转角。

继续提炼上去就是“哲学视角”

解决万事万物都有一个方法:

看看前人怎么做的?

【写作的时候,我才发现,这是我昨天写的方法 【西蒙学习法中的实践】】

我们如何解题?一个来自西蒙的小故事

于是,我在写作的此刻,想到了我昨天看易经文献中的案例,

一并给大家分享。

1个案例

杨振宁写的《易经》对中华文化的影响。

连牛顿都“照抄”的话,我辈去照抄高手的思维模型还有什么压力?

记录思考过程有什么意义

今天群里晓说(我领会的意思,可能不准),

高级的觉察不需要记录,

我思考了很久,他的意思可能是,

知行合一。

不过没关系,我在我自己的记录中,获得了意义。

在对比中,寻找答案(参考西蒙)。

我记录过2次,

我是如何从无法冥想觉察到对觉察稍微有感觉的过程。

关于冥想和觉察,不要在赶路中迷路,以及记录我如何在睡觉中想问题

我知道,我已经忘记和无法回到没有觉察的状态,

但是我记录了。我通过我自己的文字,看到了我的过去。

还能安慰他,跟他打招呼。

我的直觉告诉我这事情很有意义。

具体有什么意义,我不知道,我需要慢慢想想。

嗨,

就是

要不要,

一起?

END

Scientific research shows that reading something that inspires you, paraphrasing the content in your own words, and forwarding it to your friends can greatly improve your reading.

科学研究表明,读到对自己有启发的闪光点,用自己的语言转述内容,并转发给你的朋友,能大幅提高自己的阅读效果

(滚)

好吧,我一个人也可以的~


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