小凛下午没睡觉，晚上八点我就让他上床了，跟他说今天自己睡，我相信他很快就能睡着，然后亲了亲他，跟他说了晚安，打开故事机，我就走出门了，小凛在里面翻来翻去的也没睡，还在里面喊：我睡不着，哎呀，啊，我害怕等等的期待我进门，我没有回应，在外面忙我自己的事情，爸爸隔一会会进去看一眼，但是爸爸也跟他说妈妈今天是不会进来的，然后退出来，折腾了一个小时终于睡着了，这是第二天，但是今天耗时已经短了很多了，不知道是因为下午没睡觉的缘故还是初有成效，总之也算是进步吧，希望爸爸在家的时候可以慢慢改掉睡觉依赖我的问题。
相信小凛可以做到的！
