在现实生活中，我们往住会遇上这样的人，一旦与人交谈总爱表榜自己贬低别人，说起话来总是：我这个人。。。不像有的人，。。。总之你若陪他谈上几个钟头，便可以发现，在这个世界上除了他再没有第二个完美的人。

其实，我们生存的这个星球上，没有一个人包括我和在坐的各位会是完善不缺的，可惜的是却很少有人去面对现实，敢于剖析自己，如果我们真实的了解到自己，我们就会发现原来在我们自己的身上还存在着那么多的可怕的问题，这就是在每一个人身上都存在的心理作用，遗憾的是绝大部份人很少或者说从来不回头去查去根除，反而以种种豪爽的面孔标榜的语言来掩饰自己，开说自己。

各位如果不相信，可以做这样的一个试验，在夜深人静的时候，关起门来，独自一个人去照照镜子，目不转睛地盯着镜子中的那个自己，照到那么十分钟，你发现镜子中那个人还不错，再照那么十分钟，二十分钟，你会发现镜子中的那个你并不是十全十美的，眉毛稀疏了一点点，鼻子在了那么一点，牙齿也有的黄了一点，等等等等，一般人都可能会在这时离开镜子，但是只要你有勇气再细细的正视自己半个小时，我敢肯定地说，十个人绝对有十个人的心里发虚，有的甚至会感到一种无名的恐惧。

因为往往只有这种时候才能发现在自己灵魂深处还深藏着一些不被自己发现的虚荣心，好胜心，要强心，你会突然想起某年某月某日，你不该为了赢得一个女孩的青睐，居然无中生有的攻击了自己最好的朋友，某年某月某日，你为了自己的利益，竟然捏造了事实，挤出眼泪，倚得了领导的同情，等等等等。

原本以为完全可以忘却了的，已被深深埋藏了点点滴滴，一下子全部又涌现了出来，这时往往也只有这时，你才会突然感到坐立不安，羞愧难当，甚至无地自容，一种深的懊悔油然而生，你会觉得自己的灵魂，才会得到心灵的安宁，你有勇气面对未来的生活，这说明人原来是有自审，自省，自觉和自我擦拭的能力，这种能力可以总括为自律的能力。

遗憾的是我们的现实生活中，人们或被繁忙的工作所累，或被过多的事物所代，或被金钱诱-惑或被多种成功所陶醉，或被娇色沉迷，反正很少有人经常地扪心自问，来断地来对自己审察自己，使自己灵魂因为拘弃了那些发霉的东西而弃掉。

佛家认为，每个人的心中都有潜藏着一种魔性，而只有能够战胜心境的人才能修成正果说的是这个道理。

自律，那么我们究竟应该从哪个方面来调整自己呢。

首先，我们应该端正自己的仪表，构成尽可能构建外在形象。从人的仪表虽然不能代表一个人的人品，但却绝对可以体现出一个人的层次，比如艺术家喜欢披个长发，留个胡子，穿一件牛仔衣，他的潇洒自如，工人老大哥穿一身工装戴一顶安全帽，再配一双手套以示他的干净利落，公关小姐戴一副墨镜穿着一套超短裙，以展示她的魅力，而一个如果头发乱蓬蓬，浑身脏，还拿着一个破碗，那他肯定就是一个要饭花子，我们既然干的是桩老板事业，就必须以老板的形象，来塑造自己的，我们的事业看的是后期效应，所以刚开始的时候，我们不能要求每一个人都有一身名牌，但我们一定要做到干净，整洁，规画大方一个真正的老板是不会穿那些奇装异服的，而看一个人是讲究还是糟蹋，首先看那人头发，一个人如果头发乱七八糟的很久没有理过，给人的第一印象就是绝对好不到那去，不然为什么那么多的小伙子第一次上女朋友家都会先去理发，其实目地就是为了给未来的岳父岳母留下个好印象，对于女士来说，面部的化妆无疑已经成了一种时尚未，但一定要有适度的把握，我们不能本来长的不错，眉毛长得像贴了两条胶布，不能把樱桃小嘴涂成了血盆大口，这是会破坏人的形象的。我们不妨保持一副自然而全动的面孔让人感觉到我们的真诚和实在。

接着我们来培养内在的自律和修养，千万不要以为内在的修养别人看不出来，其实对于人的精神面貌来说，内在是根本，而外表则往往是一个躯壳而已，一个人如果光有一个很好的外表，而不在内在品质的提升，你的外表就会变成无根之树，无水之花，绝对保持不了多长时间，而让你本人也会缺乏一种应有的所质。

所以我们首先必须自律，自强，自信，没有自律难以达到自强，没有自强难以产生自信，而一个没有自信的人，你的品质就不会优秀，气质就更不会美好。

最后，我们再来看一看，我们应该如何注意规范和自律自己的行为，我们中国人在总结了自己的行为时候，往往喜欢以酒色财气四个字来进行分析，那么我们行驶的自律也应从这方面入手，酒这个东西，我不否认适量而饮，不但可以舒筋活血，还可以活跃气氛，但是当你满嘴酒气去跟别人谈话时，不但惹人厌恶，而且别人肯定不会把你的酒话当真，喝酒误事，是不容置疑的，对于色，中国有句古话叫：不爱江山，爱美人。听起来似乎很多情很浪漫，但是这句话正是揭示我们爱美人就会丢了江山，见迷于色就会荒废事业。

至于有了财，能干的事情更多，也就更应该规范好自己的行为。我们如果在一个很高雅很上档次的场合，满嘴脏话，随地吐痰，就更令人瞧不起，人家一定会挖苦你是一个没有素质的暴发户，有怒有喜气，只要不要得意忘形就行了，而产生了满腔怒气，人就往往因为一时冲动而干出傻事，所以我们应该控制好我们的怒气。以免造成行为的失控，处自己事后追悔莫及。

一个人的仪表，气质，修养缺乏自律而出现失误，我们以后还可以慢慢纠正，慢慢的提高，但如果一个人的行为因为缺乏自律而导致的后果，往往会造成永远都无法弥补的损失。

最后，我想引用《方与圆》上的一段话来结束，自律的心态：自律还是人与动物的根本区别之一，动物不会考虑长远的利益，只要有诱饵，就容易上当，只有人才能立足现在，放眼未来，衡量局部利益与整体利益，能律己也就意味着能理性思维对各种情况都冷静考虑，是非轻重，衡量是有依据标准的，不致利智昏，误了大局，能律己是人成熟与否的重要标志，人毕竟不亚于动物，不要做内应冲动的奴隶，要有远大的理想来控制自己的内在冲动，自律才能获得真正的自由，能律己才能取得更大的成功。