昨天写了13岁小女孩无助的夜里，我之所以写出来，是想走出阴影。只有讲出来，分析它、在重新接纳自己，可能才会得到改变。这是我想出来的办法，我不知道有效果吗？但我想尝试，给自己一个机会去改变。
昨天大概的写了爸爸的行为，但是我没有写他的行为，于长大后结婚的我有什么影响呢？我会不知不觉中以爸爸的标准选择伴侣。在伴侣身上有很多的行为习惯和爸爸很像，而爸爸对我的影响也是潜移默化的，在一年一年中慢慢形成的，是很难根除的。我也是偶然知道了原生家庭，才去研究原生家庭，对照自己，发现原生家庭的影响是巨大的。
爸爸喜欢玩牌，小时候家里穷，没钱给我和姐姐买新衣服、玩具、好吃的。可是爸爸却把仅有的钱用来玩牌，输了回来还骂妈妈。记得小时候经常去打扑克牌的地方找爸爸，不回来就在旁边等，以至于我13岁打扑克牌就特别厉害。在村里没有农活时爸爸会去做点小生意，有时生意没做，和别人打一天牌回来，被妈妈知道，他们俩就又是一场战争。所以结婚后我最不能忍受的是老公玩牌。每次玩牌我们都会上演一次大的战争，会气的浑身哆嗦，吵的次数多了，他也不在乎，所以现在对他越来越失望了。因为老公的工作是自己的空余时间特别多，他把时间都用到玩牌、打游戏的事情上了。我真的害怕他会和爸爸一样，时间长了，上进心也没了，会自暴自弃。我害怕和他的未来没有保障。
爸爸的脾气特别火爆又特别喜欢喝酒，年经的时候经常和人打架，浑身是伤的回来。我和妈妈经常提心吊胆的生活，只要听见他和别人在大声吵架，马上跑出去，把他拉回家。现在我长大了也特别害怕看见、听见吵架或打架。我会躲的远远的，心会跳的特别快，结束也不敢出来，更不敢看见有血的现场，夜里一个人睡觉要开灯。爸爸因为脾气不好，喝醉酒时经常打妈妈、骂妈妈。长大的我在和老公相处时，就会小心翼翼，在加上我选的伴侣脾气和爸爸一样火爆。以前闺蜜总问我为什么那么怕我老公，我答不上来，就是怕。现在我想可能是我的内在小孩还活在小时候爸爸打妈妈的场景中，没出来。加上老公也脾气不好，不温柔，那在我的内心就更怕他了，怕自己会和妈妈一样。
在这样小心翼翼的生活中，我活的压抑，不畅快。我的脾气也越来越急躁，过的不快乐，想逃离，怕我们也像爸爸妈妈那样过一辈子，我不想过那样的生活。在想想我的孩子，我和老公就是孩子现在的原生家庭。当我越知道我内心的想法时，我越焦虑、恐惧、绝望、无助。我要找方法，让孩子不要像现在的我，我努力的去活出全新的自己。
