自己通过学习留言，写反思日记、加入写作群等方式，来不断的锤炼自己的写作功底，整理碎片化思维，梳理知识晶体。沉浸在写作的自我陶中，体验写作带来的满足感，并与写作充分构建了依恋关系。在写作中感取心流，思绪飞舞，体验宁静带来的大智慧。
为什么是大智慧
首先，我们生活中需要的智慧是深度链接与深度维护的能力。
我们生活中，人脉关系中常见一个现象:A和B的关系处的非常不错，经常一块吃饭，一块出入各种宴会场合。然而，终有一天，却看到他们形单影只，各走各的阳关道。偶尔，也能听到他们在说彼此的坏话。关系链接从此中断，即便偶尔在一起，也是面和心不和。关系只是弱连接。
为什么会出现这样的情况呢？
A和B最原始的链接，不是心与心的链接，而是出于某种利益或虚荣的需求，暂时的组合而已，是表面上的苟合。缺乏内心深处真诚的自我坦露，彼此没有以真我相待。缺乏心与心的强链接，缺乏持继长久的维护能力。
因为
强链接与维护能力，是以彼此的付出与换位思考为基础的，需要人性间彼此的看见、接纳与容纳。
而写作
不但有梳理功能，还有觉知、看见、容纳的功能。通过不断的写作，把未知的、不确定的东西，逐渐知道、看见、确定。化解了对不确性的焦虑、对迷茫无知的焦虑，扩大了心理边界，容纳了自我的不完美，理解了强大背后的脆弱。真正学会了自我相处与自我融通，在与别人深度相处，就是非常容易的事了。
其次， 生活中，需要培养我们的平常心。
现代社会，工作压力大，社会负担重，生活节奏快，对自我要求又严格。每个人都在绷紧神经，一天忙碌，没有休息时间，缺乏心灵的放松。久而久之，自己整个身心都随着社会的节奏翩翩起舞，而缺乏自己主动弹出的生活乐章。所有生命曲线，跟着社会、关系、应酬的节奏，而被动的付出。
我们生活在这样社会中，会有很多不适与心理创伤，为了应付关系，会以伪装的自我去讨好各种关系，而隐藏真我。把不满、不适都压抑在潜意识中，不以真我面对这个社会。这样，会产生焦虑感，这种焦虑感的源头是多方面的:职场方面、生活方面、家庭方面。所以，我们应该培养自己的平常心，以应对社会带来的焦虑感。
那么
怎么样用写作习惯培养自己的大智慧
首先，要明白写作的深层意义及功能:
1、梳理:写作可以整理碎片化知识，梳理断片思维。
2、静心:写作可以让心平静。起伏的情绪，随着写作的过程，得以
3、聆听:倾听内心需求，聆听内心的旋律。
4、思考:写作，需要素材，需要论点与论据协调默契，需要不断的思考。
5、疗伤:写作需要专注，聚焦可以忘却很多不愉快的事，愈合各种心理创伤。
6、赋能:写作不但是知识的输入过程，更是一个输出过程，倒逼有效输入，不断赋能。
7、觉知:通过写作，可以照亮许多未知的知识。
培养智慧的方式很多，但写作是其中的一种最快、最有效的渠道。通过不断写作，可以收获以上各种能力，与生活、人脉更加融通，更加快乐、幸福。
首先，建立一个写作意识。了解写作的意义及功能，及写作的重要性，要建立一个长期写作的意识。
其次，每天持续输出100字左右的生活日记，反思日记或学习留言，形成微习惯。
第三，随着写作的习惯不断的深入，状态的进入，文字的输出量，可以提升到500字~1000字。
第四、让写作习惯形成思考习惯，每天输出自己原创的、有价值的思考文章。不断的提升思考力。
通过不断的写作，不停的思考，不断的输入与输出，不断的赋能，心智资源会发生重组。同时。思考结构也相应的发生变化，大智慧便应用而生。
写作自带思考功能，也可以通向财富自由，更可以身心愉悦，还可以与生活充分融入，体验生活赋予的酸、甜、苦、辣。
