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何谓修心

沈昱

何谓修心

所谓修心，就是觉察自己的每一个行为背后的需要，然后表达出来看看是否得到满足。如果没有得到满足，那么说明你的表达方式不对，或者压根不知道自己想要什么。

如果你的心中总是有很多的不满或者看不顺眼的地方，就证明你的心修得不够

你看到的所有不对的，难以忍受的地方，就是你内心最不能接纳你自己的地方，外部的一切都是你内心世界的投射

这个过程就叫反观内照，也就是所谓的修心

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.22 21:21:49

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