我先从我跟月的聊天说起。

月是我以前公司的一个同事。她两个多月前还没从原来的公司离职的，她说老板让所有的高管都加入了一个叫致良知的平台，这是一个有胸怀的平台，但是她觉得老板只是为了利用致良知这个平台给高管洗脑。

在我的认知中，致良知其实也是类灵修的平台，所以我说，我学灵修得到的精髓是：平和，没有控制。

她问：灵修是什么？

我说就是类似你接触的致良知，叫灵性修行。

我说我们每个人都是有灵性和巫性的，重要的是我们把灵性发挥出来就能引领我们向正向发展。（我必须道歉，巫代表是可以与天地对话的至高的灵性，我为了让一个不知道灵性这个词语的人理解灵性，曲解了巫的意思。因为有西方童话里经常把巫婆作为邪恶的对象来描述，所以我就借用了一下）

她问：有这方面的书吗？

我一下不知道该给她推荐什么书，虽然我第一反应是张德芬的《遇见未知的自己》，但是，我想起从我看这本书到现在，已经过去很多年了，我那时只是当作励志书来看。从那本书的序言中，我第一次看到“灵修”这个词，但是它依然与我擦肩而过。所以我觉得，这本书不足以让她快速明白灵修是什么。

我说，这方面的书很多，我也是泡了几年才搞明白了一点。有几个概念词需要你先理解，一个是内在小孩和小我，还有一个是高我和灵魂。

我接着说，其它什么轮回啊我没学（因为我也还迷糊着）。

我们成长的过程中遇到过各种的挫折和伤害，和被传递的负面信息，我们会本能地形成自我保护意识和恐惧感，这个恐惧感和自我意识会阻止我们成长，这个叫小我。

灵修首先是基于你相信宇宙，或者天地之间存在着能量。这跟易经是一样的，所以我能接受和理解。（天地之间是我怕她不能想像宇宙这个空间而用的替代词，我刚开始就是没法想像宇宙这个概念，只是通过易经知道天地的概念）

我们累世积累的意识，会影响我们对宇宙能量的接收，你会因为接收到不同的能量而有不同的际遇。如何让自己接收到更多高频的正能量，就是灵修心法的课题。

她说：这个我有兴趣。

灵修法有断轮回的。但是，老丁更强调你今世的意念”。（我的理解断轮回是消除累世的记忆，以达到断掉累世的业力）

“所以你接收到的任何让你高兴的，爱和平和的信息，其实都是你的高我的出现。灵修强调的是外面没有别人，其实你看到的万事万物都是你自己，只是它或他或她或它们，以不同的形式出现，表现给你看到而已。其实你看到的都是你自己。”

她说：是有些高深。（其实我在此半个月之前，还未听老丁师兄的课，也根本就没能力描述得这么请晰）

你便是自己的神，你想要她出现时她就会出现。在某一瞬间帮助你的那个人，和那个让你心中充满爱而愿意去帮助他的那个人，都是你的神。

她说：那天跟老板谈话两个小时，进门第一句话就是问我信不信佛？然后就跟我谈论佛经，以及练佛的各种好。整天个谈话过程有一个半钟都是在谈论念佛。满嘴说佛，借说佛来责怪她在此时选择离职。

“有些对你说某些不好的信息的其实是你的小我在跟你对话”，我打岔。

她表示流鼻涕。

“这跟佛理是相同的。所有世间的真理都是相通的。因为你还不能相信世间的好，所以在那时那刻，你选择了老X来折磨你”。

“辨证学习，你不用强迫自己，随心而遇，缘分到了你就会接收到适合你的那个信息。形式也是为了帮助你开悟，你觉得哪种形式适合你，就用哪种形式。”

“什么样的知识能帮助你，就学那种知识。相信和接受宇宙安排给你的是最适合你的，或者是为了帮助你跨过某个关口成长而设置的。”

“一旦你相信自己足够好了，值得拥有这么好的老板了，他就会出现在你的生活中。就像，我相信自己值得拥有像你这样的姐妹一样。”

然后，良久，她给我回复，你讲的这些道理我都是认可的，只是我可能也还悟得比较浅。

我说我也在学习。

促使我写这篇文章的是，是清。

清、月和我，都曾在同一家公司工作过，而且，分别工作时间都不少于八年。

清事业在良性的上升阶段。前天晚上我跟她聊天，她告诉我她的困惑在于，在创业过程中，她觉得自己一直没法控制自己的脾气，甚至对客户也是。她跟老公今年的课题是修掉坏脾气。

我跟她说到了我正在接触灵修，说到关于能量，关于轮回。因为听老丁师兄的课比跟月聊的时候多了一点，在转世轮回方面跟她说得稍多一点，跟她说，一般来说，我们前世或者前几世，是有关系的。她说，这我很感兴趣。

我知道她接受算命的，所以跟她说，易经的原理是，你出生的那一瞬间，那个地方，你所接收的地球的能量，影响了你的性格和生长的环境，便是所谓的命运。但是，命运并非不能改变，你可通过自身的努力，改变你所接收的能量场。

我跟她说到了恒君跟我说过她听过的一个老师的课，这个老师修行的核心词“平和”。（恒君是我在好报写作群认识的朋友）

“你可能不知道什么修行技巧，但是，你能感受自己内心的平和。”我跟她说。

她便让我也分享了学习的平台给她，这个平台也是恒君分享给我的。第二天一早，她就把月和我拉到一个她专门为我们三个建的群，叫修心师兄师姐群。

晚上，她跟我们交流她当天的心得，她说我前一晚跟她说那么多，她就记住了两个字“平和”，她一天都在念着平和平和。虽然遇到了两件很奇葩的事，觉得很生气，但是，还是把火气压下去了。

我说平和是表示接纳，一旦你发现真心接纳后问题会迎刃而解时，你会爱上平和，然后就自然地习惯于平和了。

我想这里特别说一下我们的前老板。我想，她始终认为她的福报是来自于她今世信佛了，可是，却不知道，她大部分的员工依然认为她是伪善，应了金刚经上所说 “佛说所得福德不应贪着；所得福德贪着则不说得福多”。她应该是坚信，是因为念佛，才使得她的企业在将近破产的边缘依然能支撑到现在；因为念佛，才使得她拥有一个鞠躬尽瘁的总经理。他为她聚拢着大量忠心耿耿的员工。但是，所有的忠心，都是为了他，而不是她。我想，他们前世必有很深的因缘，他要还她的，而很多人要还他的。

我觉得《灵修是什么》这个题目有点大，总觉得自己写不起这么大的主题，但是，一时也想不出其它的题目。那么，我就尽我所能总结一下我对灵修是什么的理解吧。权当纪念此时的认知。

直到目前为止，灵修这个词，我从未想过从度娘上获得过定义，我认为，这是个不应被定义的词语。

灵修，我认为，是关于所有增强心灵能量的课题，函括哲学、社会学、心理学、宗教信仰、玄学（星象、易经等）量子科学等等等，人类存在以来，所有的学科，所有的知识。它引导人们通过内心的自我认知和觉察，帮助心灵和生命获得纯净及美好的体验。