2016年12月，作为一个年龄上的中年老白和思维上的无知小白，我终于被裹挟进了知识付费的大潮。就好像塞外大漠长大的郭靖刚刚见到江南的花红柳绿、富庶繁华，一枝一叶都是新鲜的，看见什么我都想学。

我加入了自控力Lab的读写营，立志开始写作；加入了李笑来老师的“人人都能学英语”，想要自由地使用英语；购买了得到app的《精英日课》和《超级个体》，希望能吸收更多的知识；购买了“十点课堂”里刘轩的《教你巧用心理学》；还有喜马拉雅的《如何练就好声音》和《小白到演讲高手的十堂课》；还有“一块听听”上的各种课程；还听了“分答”上的好多牛人的回答……这4个月，我还新买了几十本书（再罗列书名，我的尴尬症都要犯了），新关注了十几个微信公众号。

看官您看到这里就发现了，我是想要读书、写作、英语、播音、演讲、心理学、知识管理全面开花。就像那刚入江湖的小白，少林、武当、嵩山、衡山、华山、峨眉……，哪个派的绝学都想学，哪个名师都想拜。还最好能一步登天，被哪个快坐化的前辈一甲子功力灌顶，直接笑傲江湖。

然后……然后我就像欧阳锋一样挥刀自宫了，不是，是神经错乱了。

我陷入了严重的知识焦虑。学哪个好像都不精，干什么自己好像都不擅长。别说大牛、小牛们写的文章，连文章下的留言都让我顶礼膜拜。后悔自己这些年天天看网络小说，心智没有任何进步，后悔的我呀，连着好多天睁眼从月亮看到太阳。

直到……我加入了剽悍一只猫的小灶群。昨天复盘，我终于发现自己堵塞的奇经八脉通了一根了。姑且算是我的“任脉”通了吧。

我怎么打通我的任脉的？

1.  认真思考“最重要的事只有一件”。

《最重要的事，只有一件》这本书是进入小灶群，剽悍一只猫最先推荐的三本书之一。它告诉我，不是每件事都很重要。对于我们个人来说，事情并不是平等的。其他芝麻小事，不应阻挡我们去追逐伟大的事情。它破除了我陷入知识汪洋大海的焦虑，让我不再盲目地学习知识，而是沉下心来思考，对我来说“最重要的事”是什么。

的确，人生的每一步都是选择题。最重要的人生命题就是如何“做出正确的选择”。我在奔四的年纪，终于认真思考了自己的人生目标，确定了自己的努力方向。

《最重要的事，只有一件》将所有问题都归纳为一个关键问题：“我能做的最重要的事是什么？”围绕这个问题可以继续思考“为什么做了这件事，就会让其他事变得简单或者不必要了呢？”“做了这件最重要的事就会……”然后，教你如何通过自己最重要的事确立长期目标，通过长期目标倒推确立五年目标，通过五年目标倒推确立今年目标，通过今年目标倒推确立本月目标，通过本月目标倒推确立本周目标，最后确立本日目标。

即使你不想读完这本书，我也诚恳地建议你，把自己“最重要的事”想一想，然后根据目标倒推法建立计划。

毕竟，很多时候，“选择”比“努力”重要。

2.  建立了粗浅的思维模式，会学以致用了。

心理学家把人的认知分为四个象限。

我知道我知道的，我知道我不知道的，我不知道我知道的，我不知道我不知道的。有点跟绕口令一样让人头晕。

以前我是“不知道我不知道”，现在终于“知道我不知道的”了。

群里每天都有话题讨论，这真的是逼自己深入思考的好方式。比如“面对质疑，你选择迎合别人还是取悦自己？为什么”“你的最大优势是什么？”“你人生中抓到的最好机会是什么？你从中学到了什么？”……自己写完了答案，再看看群友的答案，思考不断深入，思维不断更新，这个感觉就像我从看洪七公打“降龙十八掌”到终于开始自己打“降龙十八掌”。

举个例子，2016年12月的时候，我看完了秋叶大叔的《如何高效阅读一本书》。当时所有感觉就是秋叶大叔好牛！一本书他居然能分析出这么多思维模型！！膜拜！！！然后……就没有然后了。前两天我再翻开这本书，里边的术语，比如SWOT分析法等，我都看得懂了。而且更让我自己满意的是看到一个理论或模型，先想“我应该怎么用了”。这就是每天思考的好处。

3. 真的努力践行，而不是口头说|“我要践行”。

“不去做，然并卵”是剽悍一只猫常说的话，无论是在公众号，还是在小灶群里。

不知道你们是不是有这种感觉，读的知识越多，越焦虑。越焦虑越去看公众号大牛们怎么解决，越看大牛们解决一个问题So Easy，自己越觉得差得很远，就越焦虑。整个一个恶性循环。

怎么办？践行！

自从我确定了最重要的事是写作，写作定位问题又成了我新的焦虑点。“我现在写作是为了赚钱还是为了书写心灵？”“我应该在哪个领域努力写作？”“我的文字怎么能摆脱自嗨阴影？”简直纠结无比。

这句“不去做，然并卵”提醒了我。于是决定管他呢！先写着再说！写着写着，我突然发现自己心安了，不焦虑了。等我写完这篇，我肯定也能睡个好觉。

另外，我还跟着群里“每天三件事”打卡。最近觉得“三件事”记录不够，又在尝试自己改版了晨间日记的九宫格，用新的方法记录日常。

4. 收获了一群一起精进的伙伴。

很多人进入小灶群的原因都是“希望能结识有趣的同伴，见到更多彩的世界”。这在小灶群绝对能实现。群友们地理位置辐射全中国，直至澳大利亚、德国等；职业遍布各行各业，从学生到老师，从全职妈妈到正面管教讲师，从BD到自主创业者，从公务员到超市领班，从营养师到占星师……每个人的回答都精彩万分。每个人的人生经历都有可取之处。更别说，热爱分享的群友们不断地把自己觉得好的知识、思维方法在群里分享。正能量满满！

现在我相信，奇经八脉通了一根，就会再通第二根、第三根……；认知升级了就能看到更高维的世界；升级了朋友圈自己能站得更高；向大牛学习自己也会越来越牛！