今天是什么日子 起床:8:30就寝:2:30天气:雨心情:静纪念日:叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务:努力学习掌控情绪财务检视:无过人际的投入开卷有益-学习/读书/听书:不动脑思考没进步健康与饮食今日步数:不知今日锻炼:无今日饮食:空心菜粥好习惯打卡:睡过头了