20180308今天是本周第一次动笔写周度的创作文章，自从春节过后到公司这是第二周。现在的状态还是在延续17年度状态，现在的心态是力争从心理和行为上对自己进行调整，以2018年的专业和个人目标作为奋斗方向。
但是从目前的心态上来看，并没有达到自己的预期效果。其中的原因我想应该有几个方面：
首先是目标不明确，数量过多，计划做的不切实际；其次是执行力不够，并未严格按照计划去执行，我想这是两个主要的原因。
这里总结一下这样的状态下给自己带来的影响。没有结果产出的这两周，自己的内心里面是有一种虚度时光的愧疚感，这种感觉在日复一日的拖延中加深，最终影响到自己的信心。所以这个状态是要不得的。
今天的时间是20180311，今天来到办公室值班。昨天一天的时间是在宿舍休息复原了，这两周的状态就是周一到周五上班，周末就在家躺下休整。从这样的时间安排来看，好像是没有自己生活的时间了。不过这两周已经开始渐渐形成了一个早睡的状态晚起的状态。在这里需要总结的是在外工作生活，首先要保障的是自己身体健康。所以，要形成一个固定健康的作息时间。
下一周的作息时间要调整，晚上23点准时上床休息，早上6点准时起床，基本情况下保障自己6个小时左右的睡眠时间。现在要做的就是拒绝过度的信息泛滥，保持克制，避免自己在信息流中迷失自己，避免在信息流中充当一个无意义的流量，时刻明确自己的状态，保持自己觉知。所以晚上要23点准时上床睡觉，让自己形成一个健康的作息时间习惯。
现在的我更多的相信其实人生就是一个自己和自己不断对话，自我更替的认知和调整自我的过程，所以要明确自己前进的方向不会错，重在过程管理，这样的人生时刻都是活在自我意识中的，释放自己的天性加上时代给于的机会，我相信应该不会有错的。
选定方向，保持克制，珍重当下；释放真我，保持乐观，相信未知。
一、自信：这两天在头条中看到的一个关于如何建立自信的观点，总结下来就是两点：
1、 不断重复，熟能生巧：任何的事情在天赋相差无几的情况下，就是不断的重复，当自己能够对一件事情或者一个技巧做到烂熟于心或者闭着眼睛都能完成的状况下，自己就能消除紧张感，只有当你准备不足的时候，自己才害怕会失败，所以成功的秘诀无他。
2、 自我暗示，保持乐观：第二条方式，就是自我鼓励，外界的一切我们都无法掌握，而外界并不一定都对你友好。所以，在我成长的道路上，自己对自己的鼓励和认可才是自己力量的来源，所以要形成对自己的自我鼓励的习惯，精神上的自我暗示和物质上的奖励。
二、职场心态
职场心态，这一点我想还需要完善，下周听取课程，总结出来适合自己生存的职场技能。
三、独立
关于独立这一点，我想更多的是自己要有一份独立于现在工作之外的职业，这是一份依靠自己的兴趣来驱动的职业，是在岁月长河更替中，依然有力量的行业。现在也在不断的探索之中。
