2018.12.24号
起床:4:40
就寝:22:20
天气:多云
心情:平常
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、用见感思行把欠下的日更篇数补齐了
2、发现听得到音频内容,听完一课就对该课内容概念写见感思行很容易,也是一种很有效的听课反馈和感受,这样见感思行会快速达到1000篇。
3、有很长时间没有跑步了,原因是天冷懒得里里外外换衣服,跑步前要换跑步后还要换,嫌麻烦,昨天早上终于克服自己,起床跑步了,以后继续。
改进:冥想总是时有时无,以后要x持续做下去,让大脑休息休息。
习惯养成:每天冥想30分钟
周目标·完成进度
每天跑步、身体管理、冥想、写2018总结、写2019年新年计划
学习·信息·阅读
听音频,写见感思行
健康·饮食·锻炼
跑步、身体管理
人际·家人·朋友
主动亲近亲人,感觉很好,以前即使是喜欢亲人,也不会物理上很近距离的接近他们,昨晚有意识地坐得很近,感觉得到大侄子的亲和和自己对他的喜爱,也为大侄子在军队电工技能比武中10万人获得第三名感到欣喜,我的侄子和外甥们都真棒,希望我的女儿也成长为一个优秀卓越的人。
工作·思考
选择好努力的方向后,就要全力以赴。
最美好的三件事
1.重新开始跑步
2.晚上在二姐家给三姐一家接风,在长葛的除大姐外全部到场,很热闹很温馨,二姐二哥总是用最好的方式招待我们,从来不怕花钱吃亏,真正做到了表率和榜样的作用,以后他们就是我学习和模仿的对象,我以后也会这样回馈亲人朋友。
3.把日更简书的欠债还齐了,心理很高兴,以后会加快写见感思行的速度,争取早点写完1000篇。
思考·创意·未来
把希望寄托在他人那里不好,但是短期还是值得等待一下的,因为自己目前缺乏实力;
创业一定要有创意
现在必须扎根,才能有未来。