这本书断断续续读到了最后部分，总体来说书中有很多知识还都没有消化理解，但是不知道是因为翻译问题还是文化差异问题，这本书读起来特别的吃力，我自认算是看书比较快的人只不过写读书打卡会很慢，可是这本书很多语句我都要读很多遍才能浅显理解，并且性格缘故我不喜欢一句话读很多遍，越读越烦躁，导致这本书的大部分读书打卡都是在摘抄而没有自己很多内在的理解，可能等过段时间有更多沉淀时候，会再来静下心通读此书。
本书最后章节是关于沟通问题。
沟通三层次：低层次沟通是由于信任度低，用句多重防卫自己，这不是有效的沟通，只会使双方更坚持本身立场。中间一层是彼此尊重的交流方式，唯有相当成熟的人才能办得到，不过这种沟通通常以妥协折中收尾，意味着一加一支等于一又二分之一。第三层次：尊重差异，化阻力为助力，重视个人参与。
最佳的自我投资策略：保持身体健康，保持心灵健康，不断的学习，学会更好的待人处事之道。
七大准则：一，我有对自己的决定权，34 ，可以掌握自己的人生方向，三，有效管理人生，四，不断的锻炼自己，五，了解别人，六，如果你想要得到圆满你需要寻找到如何达到，七，善于人相处。
