01
田小亚是位自尊心很高的女孩，她家庭有些贫困，凭借自己的勤奋和努力考上了大学。但进了大学，她发现自己很普通，大学不再像高中那样注重考试成绩，更在乎一个人的综合实力。
大学有各种各样的社团活动，田小亚去面试，发现自己说话磕磕巴巴，表达能力真心很差，面试了几个都被刷了，这让她感到深受打击，她就放弃了参加社团活动。
女同学都打扮得非常得体时髦，而田小亚不会穿衣打扮，像个丑小鸭，和她们站在一起显得格格不入，她不爱说话，只喜欢一个人到处走走看看。
田小亚大学毕业，找了个专业对口的工作会计，她发现同事大多都比较擅长交际，而自己却不知说什么，有时说句话，会被同事笑话，田小亚更沉默，还好，她工作能力相对比较优秀，上司陈总还是很看好她的，也决定找她谈谈。
上司是位精明干练的近四十岁的女子，穿一身得体职业装，妆容格外精致，几乎看不到岁月的痕迹，田小亚走进上司的办公室，看到陈总内心既有满满的羡慕，又有很大的恐惧和自卑。
“小亚，你来公司多久了？”陈总问。
“半年了。”小亚忐忑地说，她怀疑自己是不是要被劝退了。
“你觉得公司怎么样？”陈总问。
“平台大，运作规范化制度化，我挺喜欢的。”小亚很不擅长回答这类问题。
“小亚，咱们公司对于员工的门槛是很高的，你既然能加入进来，足以证明你的能力，”陈总顿了顿，“你说话语气一直都很弱，给人的感觉是缺乏自信。”
“我……”小亚被人戳中痛处，支支吾吾却什么也说不上来。
“小亚，你知道我刚毕业是什么样子吗？”陈总想缓解一下小亚的紧张情绪。
“工作能力优秀、自信满满、很受人欢迎。”小亚推测道。
“不，我刚毕业时很自卑，也不愿与人交流，我怕出丑，怕被人看不起。”陈总摇了摇头说。
“啊！”小亚惊诧地望着陈总，内心翻腾着一万个不可能。
02
“自卑对于当时的我是一种折磨，他人的言行，我总会过度反应，他们窃窃私语，我会想是不是在讲我什么；他们说我一句、两句，我好几天都在想他们说的话；有人嘲笑了我，我会一直记得。渴望与人交流又不愿与人交流，渴望有人理解又怕被人理解，我的朋友很少很少；当有人说我自卑，我是习惯性的极力排斥，总想着用自己的努力去证明自己，去对抗自己的自卑，可做成一件事之后，为了更高的目标，我又得做更多的事情，我又自卑了。”
“陈总为什么自卑呢？”小亚感到陈总讲的和自己的心情、状况一模一样。
“那时，我的自卑源于比较，有人比我家庭条件好，有人比我学习成绩好，有人比我会唱歌，感觉很多人都比我优秀。”陈总说。
“陈总，是怎么走出自卑的呢？”小亚问。
“自卑是一个人基于外界和他人的种种刺激做出的成型的应对模式，走出自卑不是容易的事情，它是一种心路历程，不要想着怎么去对抗自卑，而是承认它，接纳它。每个人都是不完美的，每个人都有自己接纳不了自己的地方，不被自己接纳之处一般我们称之为缺点，可是哪有所谓的优点缺点，只不过我们觉得自己的一些特质是众人排斥的，自己也讨厌的，就认为它们是缺点。我们越想隐藏自己讨厌的特质，它越会以其他形式暴露出来，我们越想对抗它，它的反作用力越强大。”陈总说。
“对，每个人都是不完美的，要接纳自己的不完美，接纳自己的自卑，允许自己有自卑感。”小亚若有所思地说。
“嗯，允许自己有自卑感，太重要了，当你不以自己有自卑感而羞耻，当你不因自卑而感到恐惧、忐忑，你的内心就在走向强大，而当你的内心强大了，和他人的交流自然也是不卑不亢的了。”陈总说。
“谢谢陈总，你让我重新认识了自己。”小亚感到浑身放松，多年来的困扰似乎一下子找到了出口。
与自己和解，不因自己的一些缺点就全面否定自己，不因自卑而羞耻，在他人面前抬不起头，或者，借贬低他人来抬高自己，挑剔苛刻；我们要做的是承认自己的所有缺点，不排斥它们，接纳它们，允许自己不完美。
内心强大，天地宽广，人不怕贫穷，就怕心灵的贫瘠，给自己的心汲取足够的营养，我们的人生也必定富足，而心灵的营养源于我们的宽恕，源于我们的感恩，源于我们的进取。
03
吴蓉蓉在大学谈了一场恋爱，和男友彼此都是对方的初恋，非常甜蜜的校园恋人，两人一起上课，一起到图书馆，一起看电影，一起各种吃，一起到处玩，她感觉自己是最快乐的人。
但大学毕业，男友和吴蓉蓉因为各自发展方向不同分手了，吴蓉蓉感觉自己错过了自己最爱的人，再也不会爱了，既难过又绝望。
工作以后，吴蓉蓉和一位男士交往了不久，不相信能遇到像初恋一样的真爱，她喜欢心动的感觉，可除了初恋不会有人再带给她初恋感觉。
王大卫对吴蓉蓉展开热烈的追求，不是送自制的礼物，就是策划好的双休出游计划，吴蓉蓉觉得王大卫不来电，但人很真诚，而且和王大卫在一起真的很开心，他随时为她制造小惊喜，还会为她做好吃的，各种宠溺，他说，最爱看到她笑。
吴蓉蓉不敢相信，自己慢慢接纳了王大卫，王大卫打开了她的心扉，让她相信，他是爱她的，他是可以给她幸福的，他愿意一直等，等到她爱他，她很感动，她决定放下过去，相信眼前的王大卫能给自己带来真正的爱情，并决定和他快乐地在一起。他们真的在一起了，也已订婚。
对于过去，一定要拿的起，放的下，过去的事情都已过去，想起过去，也许你会很内疚，也许会充满怨恨，也许会充满后悔，也许会充满恐惧，但过去的事情永远都不会再发生。
背负着沉重的过去，一个人很难拥有轻松的心灵和满足的心态，更不能好好地审视当下，发现眼前的幸福和快乐，也不用说计划自己的未来。
04
与自己和解，就是接纳自己的不完美，不苛求自己，坦然面对自己的缺点，在他人面前显示出来也能做到悠然自若；面对他人，也能接纳他人的不完美，包容他人也宽恕自己。
一个人只追求正能量，排斥压抑负能量，会很疲劳，很纠结，很挣扎，与自己和解，就是要正视自己的负能量，接纳自己的负能量，这不仅不会削弱人的能量，反倒会因为接纳自己的不完美而内心更强大。
与自己和解，拿得起，放得下，你将拥有强大的内心品格，人生也会呈现出你想要的精彩，你得不到自己想要的，命运会以另外的形式补偿给你更好的。
