追求理性,也尊重敏感的心

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今天在秋叶大叔的微博上看到一句话,“我有敏锐的直觉和粗糙的内心,这才叫坚强的生活,很多人都用反了,内心太敏感了,而直觉太迟钝了。

看见这句话以后我就觉得膝盖中了一箭,因为当时,我正在加班的间隙刷朋友圈,脑子转不动了,劳累了一天,路都走不了,感觉身体被掏空,确确实实没有什么正能量,那一刻我的心就是玻璃的。

后来我就开始思考这个问题,平时的许多精力,是真的用在了解决问题本身,还是,困在这件事情还没有做前,给自己的压力当中。有的时候,我们的压力并不是来源于问题本身,而是来源于对这个问题的焦虑和干不好怕人笑话的恐惧。

而且每个人感受到的压力值不同,有的人内心更加敏感,感受力很强,他天生就会比别人开心100倍,同时,在痛苦的时候,也会比别人痛苦100倍,而有的人,感受力相对弱,甚至有时都感觉不到对面的人有情绪变化,确实很少会有一些感性的烦恼。

因为我自己是非常敏感的人,所以这么多年来,我学了许多理性的工具和模型,去平衡自己的敏感,大部分的时间我可以良好的控制自己的情绪,但我发现有许多时候,我真的会有一些纯的感性的烦恼,当我去问身边理性的人的时候,他会告诉我,这个问题好解决,你心情不好吗?那你不要心情不好呀,你去做就好了,去做就好了,去做就好了。你说老和伴侣吵架,他会说那你不要和他吵啊。其实,现实的问题很好解决,内心的情绪不好解决。

后来,尝试去接纳,每个人本身都是不完美的,完美是演的,要给谁看呢?生活不是自己的吗,我要做自己。敏感也有许多的好处,比如说去看电影,你会更开心,也会更感动,可以泪流满面,即使是为自己而哭。所以你的一生的体验都比别人更加丰富,这是一件好事儿,当然,在你伤心的时候,也会痛苦的非常投入,同样的事情,别人面无表情,你已经心潮翻涌。

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你的一生都会有理性人渴望的那种跌宕起伏,那种热血沸腾,而理性的人,会比你过得更加稳定,更加平静,还会有你一直羡慕的不灌鸡血也自发自动,那种不太焦虑也没有什么眼泪的云淡风轻。

但人总是在自己的世界待久了,就特别想走到自己对面的世界看看,去挑战一下自己,突破一下自己,去和另外一个自己见面,后来,站在自己的对立面太久了,又特别想念过去,特别渴望回归。人总是想去追求,自己没有的东西。

我们在生活当中难免会遇到一些真正的挑战,需要用上原本的自己正对面的能力,这是一种很好的历练,也是一种难能可贵的人生体验,关键是不这样想,也没什么别的办法,我们很难得能够活出一个两个极致随意切换的自己,如果可以你会发现你简直是太赚了,别人活一辈子,你拥有平行的两辈子。

我喜欢唱歌,喜欢手绘,喜欢文学,喜欢与理念相关的许多领域,是一个泪流满面的纯种文艺青年,但我在银行业里呆了8年,每天都和数据打交道,身边的每个人都倾向于,看见了确切的数字,才能作出判断,我也养成了这样的习惯。在上班的8-10个小时里,我一直活在自己的对立面,刚开始的几年,我真的以为自己会精神分裂,要奔溃了,跑去问我的老师,他是心理学界的牛人,他说:你想的美!你以为人那么容易人格分裂啊?然而这几年,我发现自己好的很,甚至有点享受,一个真实的自我和一个正对面的自我,我觉得,我已经体验到了两种很极致的人生,这就是跨界的真谛“不会唱歌的厨子不是好销售”,我们为什么只可以是一个样子?为什么不可以是反差很大的两个或者三个样子,如果我们喜欢的话,如果生活需要的话,如果我们愿意的话。我们应该认真的去生活,接纳生活为我们安排好的一切,生活不会无缘无故地给我们关上一扇门,也不会无缘无故地让我们遇到一个人,它一定是想让我们明白点什么,它又从来不直接说,让我们自己说出来,或者让这个人来对我们说。我知道我确实有敏感的内心,我不介意,生活的磨练让我的内心变得强大,让我的直觉更加敏锐,我追求理性,也尊重每一颗敏感的内心,和那些偶尔感冒的直觉。

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