早餐食谱【974-980】:高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第140周

❤周一早餐

#早餐•2021年5月17日# 淡奶油司康,玉米,芒果酸奶西米露,在窗前操作台拍照,阳光真好,西米很Q弹,周末做了一公斤酸奶,随意水果搭酸奶。

❤周二早餐

#早餐•2021年5月18日# 贝果,生菜,培根🥓,煎鸡蛋,芝士片,番茄酱,圣女果,酸奶,贝果,果真是一款健康有韧劲的面包,第一次尝试,一次做了6个,一次吃一个就OK

❤周三早餐

#早餐•2021年5月19日# 葱油面,酸奶,杏子。面煮好后,过一下水,撒点白糖和生抽,小葱放到最上面,用烧热的油一泼,葱香瞬间被激出来,拌匀,开吃,美美的享受吧,好吃的根本停不下来,只一会儿,一盘就干光了,再喝一碗自己做的酸奶。

❤周四早餐

#早餐•2021年5月20日# 糖拌西红柿,盐水鸭,油黄瓜🥒,花卷儿,芒果🥭,芒果酸奶。油黄瓜解鸭肉的腻,脆脆的,特别爽口,芒果换个造型,挖成小球球,剩下的扔进料理机,和酸奶一顿融合,一杯带着芒果清香的酸奶就好了。

❤周五早餐

#早餐•2021年5月21日# 手抓饼版南瓜派,生菜叶,带鱼,番茄汁。蒸了1/4块贝贝南瓜,却不想吃,搅拌成南瓜泥,加了两片芝士,然后包进手抓饼里,表面刷蛋液,烤成金黄的南瓜派,变个花样,就食欲大开,再鲜榨一杯纯番茄,真好喝。昨天看到有按袋卖吐鲁番的番茄,一袋4公斤10元,于是买了一袋,果然吐鲁番的日照充足,番茄个个都是沙瓤的,这么多,要想办法变着花样消耗了。

❤周六早餐

#早餐•2021年5月22日# 三色芋圆西米露,番茄炒蛋,馍馍。周末空闲时做了四种芋圆,速冻在冰箱里,吃的时候,用水煮熟,颜值担当,口感也不错。

❤周日早餐

#早餐•2021年5月23日# 鸡汤荞麦面,小菜,杏子。三月去托克逊看杏花,五月杏子已上了餐桌,有一个参照物作对比,瞬间有了时间飞逝的感觉。一碗简单的小面,配点小菜,开启周末休闲时光。

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