感赏自己今天跟着教练练车一天。上午练了倒车入库，跟着其他学员体验了整个科二考场，科三考场；下午练习了s曲线，发觉自己对这s曲线有些发蒙。投射自己明天练习s线有成效。
感赏自己练车时心态很平和，能够完全接纳练车中出现错的情况，知道犯错中成长，是常情。
感赏自己用心做午饭、晚饭。
感赏自己放任女儿做她自己。相信她自己在家能够照顾好自己。
练完车回家路上在超市门口看到了女儿的身影，我叫了她一声，感赏女儿及时转回身向我走来，我俩简单交流了几句，我知道了她出来玩了，狗狗当时在她朋友家，她一会儿回家吃饭。感赏女儿对我的话都有及时的回应，这是这近一年来女儿令我欣喜的改变。
回到家里忙做饭时，才发现女儿下午五点多时留言给我，问我在哪儿，告诉我她在外面，当我回家做饭时告诉她一下。感赏女儿以这样的方式让我知道她的行踪。
感赏女儿没过一会儿就回到了家，耐心等我做好了饭，一起吃了。吃饭期间她的朋友带着狗狗回来了，并等她一起出去玩。感赏女儿现在对于我多了一些耐心和敞开，对于家有了一份依恋。投射女儿身边的朋友对她关爱与照顾。
女儿出去玩后，我安心做自己的事：做好家务、遛了狗狗，洗了澡，准备学习时，发现狗狗不见了，家里到处也没找到，想着是不是女儿中途回来过带走了狗狗，正这么想时，女儿开门回来了。一进门就说：老远就听见你叫它的声音。即便我如此唤它，也没见它出现。便问女儿是否是她带走了。女儿接过我的话，说她没有，也跟着我找起来。没过一会儿，狗狗竟然出现了，真不知道它钻进了哪里。想着一个星期了，狗狗有些脏，便提议给它洗澡。女儿同意了，说可以，要快，她一会儿还要出去玩。于是，我们一起去给狗狗洗澡。女儿拿着花洒淋水，我抱着狗狗给它清洗。这样两人配合给狗狗洗澡的事，基本上已经持续了好几周了，也就是自从狗狗买回来后，差不多每周一次。感赏女儿愿意配合我给狗狗洗澡。
之后女儿一直坐在沙发上玩手机，在和谁聊天。看得出来，她这是在等着继续出去玩呢。近十点了，我困了，准备上床睡觉时，女儿也换上了睡衣，当我心里正想着看来她不出去玩了而喜悦时，她又穿回了外衣，小声嘀咕着“我刚脱了衣服。”并且跟我说，她去找朋友，还跟我说，别再跟她妈妈说什么，以免她妈妈骂她，以为是她俩怎么了什么。我回应她：我没有啊，都好久没见阿姨了。阿姨也不傻的，都有自己的想法。女儿又说：你别跟她妈说什么就行了，上次看电影时就是你跟她说我有课外班，她妈就骂她不让她去的。不能怪我对你有成见。
对于她这么晚了还出去玩，我心里一下子就有了一丝抗拒，但我知道这没有益处，便叮嘱她早些回来。感赏女儿刚才这一番话在向我表达了自己的想法。我们没有往日的争吵，也没有抗拒着什么也不说，反而是各自表达了自己的想法。感赏女儿给了我这样的交流机会，感赏女儿在慢慢接纳我了。
女儿走后，我心里有些低落，于是读阿拉丁“放任定律”来打断舒缓自己：
放任你不要的，才能领受你所要的。放任别人做他自己，你才能够放任自己做你自己。放任别人过他要过的生活，你才能够放任自己过你要过的生活。
收到女儿的消息，让我给她五元。我知道，她这是要买饮料之类的，便给了她。继续读书，读过后，很困，又想着等女儿回来再睡。近11点时，留言给她:很晚了，回家吧。感赏女儿没过一会儿就回来了。当听着她开门的声音时，心里一下子就安定了。感赏女儿知道掌握时间，做事有分寸。
投射女儿合理安排自己的时间与事情，做事有分寸，有原则。
投射女儿身心健康快乐，连上源能，懂得学习是自己的事情。
投射自己明天练车顺利。
投射钱宝宝多来我家，照顾我们。
投射我们一夜好眠。感恩一切。
