外甥女乐乐十岁了，开始到了注意自己外表的年纪了。某天她对我说：“小姨，我们班同学嘲笑我，说我眼睛小。”说完流下泪来。看着她难过的样子，我一时语塞，竟想不起怎么安慰她，勉强说出一句：“一只狮子，别人再怎么说它是狗，它也不会变成狗；一只狗，别人再怎么说它是狮子，它也不会变成狮子。”说完，连我自己都觉得空洞无力。
我二姐也就是她妈妈，果决又轻松地说：“这都不算事儿。长大了割个双眼皮，好好打扮一下，肯定不会丑的。”
我绝对相信长大后的、割了双眼皮好好打扮起来的乐乐肯定会是美女，因为这很容易解决。只是，这次别人说我眼睛小，我就去割双眼皮，下次说我龅牙，我再去做牙齿矫正，再下次说我胖、说我矮，再再下次又说我……这还没算长相之外的其他嘲讽呢，什么学习不好、不爱干净、嘴馋……我可是知道小孩子们在嘲笑别人方面的刻薄和洞察力。小时候，我们班其他同学都姓董，只有我一个人姓王，纵然因为学习好一直被老师护着，尚且还被别人招呼了诸如“王二麻子、汪汪汪”之类的外号。我又该怎么办？总不能改姓去吧？
还有的家长在听到孩子的此类诉说时，不以为意地对孩子说：“你别理他。”我觉得这句话比我那句还空洞、还无力。当孩子还没有成长到拥有自己的独立思考能力特别是自我反思能力之前，是天然地只能在别人对自己的评价和反应中定位自己的。如果周围的人都不关注她，她便觉得自己是不值得被关注的；如果周围的人总是批评她，她便认为自己是不好的；如果同龄人总是嘲讽她，她便觉得自己是比别人差的。这种强烈的觉得自己不如人的挫败感，会让孩子很痛苦。大人的这句“别理他”，便丝毫不会起作用，只会让孩子觉得，即便向你求助，你也给不了他任何帮助。
所以，父母应该做的，就是尽早帮助孩子自己建立起对自己客观全面的认知。“别人是如何看你的，并不重要，重要的是，你自己是如何看你自己的。”父母是孩子最重要的两面镜子，因此，父母给予孩子的评价，是孩子建立自我认知最重要的来源和基础。以下三点极其关键：
赞美必须具体，既不夸大，也不无中生有。
父母的赞美和肯定会让孩子更自信，这是现在大多数父母都认可也都乐意做的。但是，很多父母对孩子的鼓励，依旧局限于“你真棒！你是最优秀的！”这类非常让人摸不着头脑的赞美。到底哪里棒、哪里优秀呢？哪一点才是妈妈喜欢的、下次我还可以继续做的呢？孩子对此实际上是懵的。所以，对孩子的赞美一定要具体，就像用荧光笔把孩子身上本具的某一点标出来、打上星号一样，孩子就会知道，这一点是妈妈赞美和喜欢的、是以后要常常做的，他会非常乐意下次遇到类似情况时依旧如此做、并且做了之后去主动索求父母的赞美，而父母也继续对这一点加以肯定的话，累积起来，这一点便能固化成孩子的性格优势、不容易消失了。试试把“你真棒”换成“你把故事书收回到原来的位置了，真是善于整理！”，你会逐渐收获一个整洁、爱收纳的孩子的。
批评必须中肯，既不嘲讽挖苦、也不要带情绪，最好能同时提出改正的建议。
帮助孩子建立自己对自己的认知，首先就是帮助孩子全面、客观地看待自己，知道自己既有优势、也有不足，而不是一味只夸大赞美，或者一味只批评指责。所以，帮助孩子看到自己的不足、接纳自己的不足，是非常重要的。这就需要家长得首先接纳，比如孩子不爱早起洗漱，家长不应该说：“你怎么这么邋遢？”甚至“你脏得像只猪”。而可以说：“你早上不爱洗漱，这不是一个好习惯，你可以试试早起十分钟，洗漱之后奖励自己一个饼干。”孩子知道了这是缺点，但是他既感觉到了你对他这个缺点的接纳，同时也知道了如何能消除这个缺点，他便不会因为这个缺点而产生心理压力。只有在这种轻松的氛围中，缺点才能更快地被改掉。
做父母的千万不要嘲笑孩子的长相。因为长相是孩子无法改变的。
如果父母真心觉得孩子是美的，那同龄人再怎么嘲笑，对孩子也不会造成心理伤害；但是父母如果也嘲笑孩子的长相，那孩子心里就会认定自己是比别人丑的，会一直介意这一点。我们时常会在新闻中看到一些原本并不丑甚至算是美的女孩执着于整容，那多半就只是源于心理上对自己外表的不接纳。
我母亲是一个幽默、爱开玩笑的人。小时候，她时常和大姐拿我打趣：“鼻子上的肉割下来能炒一盘”、“眼皮能抽出二两油”。每次看她们哈哈大笑时，我都非常气愤。
父母时常会拿孩子打趣，这也正常。但是假如孩子对此表示出抗议，那家长一定不要继续这类玩笑。
如果孩子没能建立起自己对自己的认知，那终其一生，她都会认定别人眼里的自己才是真的自己，她只能活在别人的看法中，做任何事的初衷，都只是为了“证明给别人看”；当别人说她好时，她便以为自己是真的好，非常高兴；当别人说她不好时，她便以为自己是真的不好，非常痛苦。但是作为根本不了解实际情况的那些个“别人”，对我们的看法怎么可能是中肯的、稳固的呢？随时都会变来变去。从前的阮玲玉因为无法改变别人对自己的看法，而痛苦地杀死了自己以示抗议；现在的王菲因为遵从自己的内心，而敢于无视无数人的鄙视和诟病，回到前男友身边。并不代表我赞同她的做法，只是，以自己对自己的认知来定位自己，而不是以他人对自己的认知来定位自己，才是更接近幸福本身的样子。
所以，回到文章开头：
乐乐，你的不快乐我知道。成长的烦恼我有过，每个人都有过。你有微卷的头发、白白的皮肤、银铃般的笑声，笑起来像个活泼可爱的小猴子。你心思细密，聪慧如我。
我看到你的未来有一千种可能。只要你不放弃，总会找到那个最好的自己。祝你儿童节快乐！
