别人家爱阅读的孩子经常在我父母口中被提起，而书曾经对我来说就是一种助眠工具；每一次语文课布置作文，我总是拖到最后一刻随便图写后上交；即便毕业那么久以后，依然会梦到考试作文交白卷！真不敢相信，这样的我在40岁决心开始写作了！
01. 是什么原因让我想开启写作呢？
回想毕业的时候，老师问，你们准备如何规划将来的人生？
我说我要用40这个数字划分人生，40岁之前努力工作，40岁以后要环游世界！我用自己的第一个月工资买了一双高跟鞋和一套职业装，特别喜欢高跟鞋踩在地上的声音，啪嗒啪嗒的，然后会想象自己在会议室指手画脚指点江山的样子，所以我暗暗下定决心，一定要在职场有所成就！
可是梦想很美好，现实很骨感，一晃十多年，过上了温水煮青蛙的日子，机械式的上下班、偶尔约朋友吃饭、晚上刷剧...再也没有了原来的斗志，只是夜深人静的时候会有一些焦虑迷茫，也会有一些不甘，觉得我本不该如此，内心对于“伟大”还是无比的渴望！夜深人静也会对自己灵魂拷问，我想要的人生到底是什么样的？脑海中一直有一副画面，一个人骑着马在一望无际的草原上奔腾，内心也依然向往自由！
因为渴望伟大，因为渴望自由，2015年，那年我34岁，从来没学过营养的我决心在健康领域创业了！
本着真诚，一对一与朋友沟通，也感谢朋友的信任，于是事业起步了。经过2年的努力，我创业的收入替代了工作16年的收入，于是辞职，扎根健康领域，全力以赴自己的创业之路。
随着团队越来越大，一对一沟通时间根本不够用，必需优化自己的商业模式，给自己的时间加个杠杆，我认为这个杠杆就是影响力——同样的单位时间，但创造的价值更高！而演讲能力和写作能力就是扩大影响力的杀伤性武器，而写作能力更是底层建筑！
现在我脑海中的画面已经不是一个人的奔腾了，而是千军万马在一望无际的草原上奔腾庆祝；依然是环球旅行，但我希望是一群志同道合的朋友一起出行，只买去程机票，晚上了才回家！
为何会去挑战写作？因为梦想，人因为有了梦想而伟大！
02. 不是擅长了才开始，而是开始了才会擅长
其实我挺害怕别人把不改变的理由归纳为“我不擅长、我不会”... 因为我们除了一生下来就会吃和哭以外，其他的能力都是后天习得的，比如说话、走路、奔跑，这些技能都可以通过刻意练习+时间的积累来获得。
我刚刚创业的时候不懂得营养、不擅长人际交往、不会做关键对话、不懂得带团队，虽然一直很骄傲，但从根本上讲，我并不具备创业的条件，刘润老师说“大多数的创业者从来没有做过管理，所以她们带团队，要么照书养，要么当猪养”，我当时看完笑了，我就是把团队当猪养的！ 但那又怎样，别忘了自然规律，人是有学习、深度思考、模仿能力的，去接纳自己的起点，然后进化。
分享给大家3个进化的方法。
A.学习
关于学习，懂得用时间来交换，如果时间可以是一种投资成本，我们要舍得用，学习是一个层次到另一个层次唯一的途径，学习的方式是多样的：
非正式学习，比如做一个PPT，我们不需要付费去学，而在做的过程中就学会了，“非正式学习”就是一个处处留心的过程
看书，很多大咖每年都看100本书以上，同时做读书笔记，然后消化这些笔记，也就是用自己的语言说出来
内隐学习，就是向自己学习，做直觉笔记，不放过自己任何灵光乍现的一刻，记录下来：比如上次看了作家李筱懿的一篇关于人际关系的视频号，她说“别人都是过客，自己才是故乡”，我突然就发现，其实每个人都在写自己的剧本，不要刻意搅和到别人的剧本中，你可以当别人的剧本是一本书，偶尔翻阅品味一下，然后放回去，继续书写自己的剧本。这就是灵光乍现，记下来；
向他人学习，学习大咖的思维方式，比如为什么这件事情他就这样看待，然后他做了什么，事情又会按照他预想的发展。最重要的是分析他们是如何做到的，至于他们具体做哪一行，其实不是太重要，万事万物都有它的底层逻辑，比如不管是写作还是演讲，都需要有专业内容的积累，寻找到不变的底层逻辑，才是我们应该去学习的！
B. 行动
关于行动，各行业中首屈一指的成功人士都有一个共同的优点——他们办事言出即行。
虽然这个观念很简单，不过很多希望成功的人却正是败在这点上。立即行动的习惯，也就是立即把思想付诸行动的习惯，这对完成事情来说是必不可少的。想法很重要，但它只有在被执行后才有价值。
C.投资
真正有价值的学习都是需要投资的，我的老师为了学习教练，投资费用超过200万！他说他对投资的理解是，将目前有的资本投入到未来会有产出的事情上，今天投入金钱与时间，未来的收获可能不仅仅是物质上，还有精神上！
一方面，付费投资课程的价值。
所有商品和服务，背后都有能量的付出。这个付出，当然需要同等能量的支付，才能够得以平衡。
另一方面，付费投资是因为人性的特点。
在人性的形成过程中，潜意识里面形成了价格对应价值的心锚。免费代表没有价值，也不会珍惜。
所以，当我想要写作的时候，立即付费参加了弘丹老师的写作营，跟有结果的老师学习，速度是最快的，就好像车轮的发明赋能了我们生活，我们不需要反反复复再去创造新的轮子，只要学会如何驾驭使用。
也因为付费，我更珍惜每一天的学习和课后练习，每天一篇作文，今天已经连续写作19天了。
虽然对我来说写作的确是个不小的挑战，但我思考的是：我愿意为我更大的喜欢，去尝试我并不擅长的事；如何做可以离自己想要的目标更近一步？
中国人民解放军少将金一南教授曾经说过：去做困难的事，所有的灵感都来自于做事！
不是因为擅长了才开始，而是开始了才会擅长！
我也鼓励自己，不要去等待灵感的到来才写作，而是在写作的过程中寻找更多的灵感！
03. 写作的收获
A. 有了逻辑感
有一次我们要发布一个商业计划书，我的合伙人看完我写的内容反馈了4个字“平淡无趣”，现在我明白了，因为缺少了框架和清晰的逻辑。
作文框架是总-分-总的，在开头先阐述一下总论点，点明主题，在中间部分阐述论点或者讲故事，来支撑自己的观点，在结尾，再呼应一下主题，做到升华！
在分的部分，也就是中间部分，根据不同的素材，可以采用不同的方式
①. 并列式/清单式结构
这种结构跟我们列清单一样，没有主次之分，就一条条列出来，它们共同服务主体！每一个分论点都用讲故事+道理的方式进行叙述，最后结尾点题升华！
②. 递进式结构
递进式的结构要比并列式的难度更高，需要我们有很强的思考能力，一层比一层更深入！
③. 提出问题解决问题的SQA结构
开头用一个具体的场景切入，然后提出引起这种场景的问题并分析原因，最后根据问题并提出解决方案！
最近我写过一篇文章是关于免疫力的，开头写的就是一个场景，疫情来袭，每个人又处于焦虑恐慌，这个时候大家开始关注免疫力，然后先解决，什么是免疫力，免疫力能能帮助我们解决什么问题；然后再分析一下，是什么原因造成了免疫力下降，最后找到8个提升免疫力的方法，在文章结尾升华，告诉大家免疫力的重要意义在于带来的是真正的健康，是暴露在病毒和细菌的危险之下依然健康！
我也把这篇文章分享给了我朋友，居然她读完还帮我转载了，有这样的认可，内心是喜悦的
B. 开口就是影响力
因为作为团队领导，我经常会被临时邀请做分享、做总结，以前碰到非常尴尬的情况就是脑袋空空，然后胡言乱语！《即兴演讲》这本书中写道，所有看似的即兴都是来自于提前准备！
有一次为了要写一篇名人故事，于是把自己老师以前的演讲内容又拿出来听了一遍，他总结了人成长的3个阶段，我觉得特别好，当时就把这个内容整理出来放进了我的素材库中。后来团队邀请我分享的时候，我就顺口把这3个阶段输出了，大家都反馈很有收获！
写作练习，帮助我形成了刻意收集素材的习惯，然后整理放进素材库，通过这个方法，再到上台分享，呈现的结果是1）有内容 2）有条理 3）声音温和中带了坚定与力量
时间是个人非常稀缺且重要的机会成本，把自己的内容做的更好，也是对他人时间的珍惜！
C. 大脑产生了奖励机制内啡肽，为成为更好的自己感到愉悦
向上是人的本能，从打工到自己创业，从孤身一人到团队几十人，我追寻的一直是超越自己！以前想要获得快乐，吃顿大餐，来块蛋糕，身体就会分泌多巴胺，但这种快乐过后人会感觉空虚！成年以后我们要求追寻内啡肽，是身体经历了一些痛苦的事情，比如学习、比如运动，比如突破自己后，身体给到的另一种奖励机制！
入写作营以来，每天一篇文章输出，感觉是会有压力的，也每天觉得没有东西可写，但每次读强迫自己坐在电脑前，神奇的是灵感虽然会迟到，但不会缺席，并且只要求200字的小启发，我可以写成一篇文章！
上坡路虽然很辛苦，但会给我们更持久更高级的快乐！我为自己又一次实现的突破感到愉悦！
写在最后
改变的开始，是因为有了梦想
而梦想会因为行动成为现实
没有胆量突破的人和果断前进的人所经历的恐惧其实是一样的！
如果我们横竖都是要和恐惧以及疑虑搏斗，那么，何不让这场战斗打得更有价值呢？
