1、情人眼里出西施,有科学依据
在亲密关系的接触中,比如接吻、拥抱等行为会分泌催产素;热恋中的情侣大脑分泌多巴胺,这在一定程度上就像是天然的鸦片,二者的作用下,产生一种激活大脑奖励区域的美好体验,这时候你看对方就是加了一层天然的滤镜,这就是甜甜的恋爱。
2、心碎时的痛感真实存在
在经历分手、感情破碎、亲人过世等重外部大打击时,极度哀伤或愤怒的心理,使身体处于应激状态,产生心率加快、心肌收缩增强、血管收缩等生理反应,会出现短期内的心肌缺氧、心脏区域阵痛等表现,称为“心碎综合征”,心脏区域会有真实的疼痛感。
3、物极必反
月盈则亏,水满则溢,情深不寿,当爱得太满的时候,就会患得患失,纠结一句话一个标点符号,无底线付出,这些都会让一个人失去自我,而一旦一个人失去自我,别人也无法真正的爱你,很讽刺却很真实。
爱人不能太满,要留几分给自己,给家人朋友,照样有自己的生活、爱好,也同样给对方这样的空间和自由,分开始为了更好的相聚,两情若是久长时又岂在朝朝暮暮。
4、有所为有所不为
感情要真正长久的好好维持,就不能事事锱铢必较,这样不仅你累,对方也累,在原则的问题上不退让,小打小闹就多多包容,不要过多计较,你轻松对方也会记得你的好,很多悲剧的感情都是因为反过来了,往往在小事上斤斤计较、你死我活,大事上又一再退让、委曲求全,聪明人懂得抓重点,有所为有所不为。
5、保持平衡
任何关系要长久,就要有来有往,才会平衡,一味付出、一味索取,都不是好的相处模式,不是掏空自己,就是消耗对方,这样的感情一般以一方的失望积累到极限告终。
6、最聪明的套路是真诚
很多人因为受过伤、害怕受伤,会用各种假装和面具来伪装自己,但这种方式恰恰是懦弱,就像一个童年不幸的孩子,会把自己的情绪筑起一座高墙,以保护自己不被负面情绪和感情伤害,这样确实可以保护自己不被负面事物伤害,但结果是久而久之对于快乐的、正面的事物的感知力也消失了。
所以,真正保护自己的方式是远离让自己痛苦难受的事物,而不是用伪装和套路,因为有一天你也会遇到一个真心爱你,给你真实和快乐的人,如果你却再也感受不到,无法享受真实的爱意,一切将毫无意义。
真正的勇敢不是武装得刀枪不入,而是受过伤之后依然可以微笑面对世界,相信有美好的存在,当你真诚敞开心扉的时候,同类人才能找到你。
7、学会说话
多少感情死在无谓的争吵和口是心非上,明明一句话可以解决的事,却闹得不可开交,互相伤害,彼此折磨。很多时候,懂和理解是靠沟通磨合出来的,别说男女不同了,你和闺蜜、兄弟在一起,也不见得能明白每一个眼神每一个动作,所以,有话直说,在恋爱中是一种很重要的能力,能省去很多麻烦和伤害。
比如有事情的时候,就事论事,而不要说你每次都、你永远这样全盘否定的话,会很伤对方的心,经常也会让对方失去磨合的动力,破罐子破摔,最后就随便你吧,我累了。
8、共同进步
亲密关系不仅是两个人好好相处,在其中,我们还能看到很多自己的真实面,你会发现自己原来会有这样那样的缺点,却也没有想象的那么坏,在这时候就是一个很好的自我提升和完善的过程,最重要的还是忠于自己,不断成为更好更优秀的自己。也看着对方成长,这样的经历弥足珍贵,即使最终没有修成正果,回忆起来也是难能可贵的体验。
9、不盲目对比
每个人都是独一无二,你是,对方也是,你们之间的相处方式和火花也是独一无二的,网上的鸡汤、测试、标准,没必要奉为圣经,有那闲工夫折腾不如多看看书,再不然睡觉也会,至少无害。
也没必要和前任、身边人的相处作比较,你只看到别人家老公买个项链,不知道人家一年才见一两次,也没时间陪伴,而你身边的人会在你生病半夜送你去医院,切菜切到手时搂着你说笨蛋;你只看到别人女朋友腿多长羡慕,可是人家为了撑个门面花多少心思付出多少你也不一定看得到,但你身边这个人会在你累的时候给你准备一碗汤等你回家。
真的,外面的东西这些没有什么可比性,学会享受和珍惜当下的你会更加快乐和充实,实在要比就和以前的自己比,以前什么样子,现在进步了多少,真实的幸福也许不华丽不够梦幻,可却是实实在在属于你的。
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