①说说“习惯变自然”!
至2017年,平平的我,
在2018年,适合细枝末节地改变,
由量变转化成质变后,
优秀就成了习惯,
优秀就成了自然。
优秀的人,
难以靠不定不恒的 “自控力”,
最好靠轻而易举毫不费力就能养成的“习惯”。
曾经我依赖各种执行力/自控力的书籍,
从心理学理解行为背后的原因,
试图继续用心理学,
校正自己的心态。
比如:
以领导人自居,
耿严谨地要求自己。
短期内确实行的端做得正,
但大实话,
太难坚持,
毕竟我不是领导,或国家干部。
于是长远角度看,
既要实现远大目标,
又要用最大效益的方法。
正如大家常说:
与其时时念叨,
我有一个梦想!
还不如拿出一支笔,一张纸,
写下每天的TDL实际!
②说说一个“小行动”!
明确目标,
开始化成小步伐去执行。
从现在开始,
你要不断提醒自己,
跳出舒适区——
万事开头不过一个字:
做!
开始做了,
就每天做,
直至成为不可或缺,
自然而然的生理习惯。
到底做什么?
现世言论如云,
这一个技巧,
那一个方法,
我听谁的?
这便要学会“取舍”了,
否则你的头脑就和信息一样——
大爆炸!
总的来说,
我给自己分了三个方向:
1.英语学习:大神视频(明确重点和方向),优于真题(心),优于背诵(无),优于阅读量(旁),优于精听(骛)。
2.学识增进:书本, 优于听书,优于公众号,优于微博。
3.实操技能(如Excel): 大神视频,练习练习练习。
每一个小习惯,
只需一个月,
都足够让我脱胎换骨一次!
月底千万记得给奖励自己哦!
③说说“经济开销”
所谓经济基础,
决定上层建筑,
给了我大大滴教训。
在经济能力内,进行优质消费。
月复盘,从此也加上了月收支复盘。
以上内容,再次证明:一定要反思(写出来,说出来)。
愿我的2018,不再平平。