初三的生活忙碌又充实。
中考体育有30分。于是，每天学校都会预留一段时间用于体考的练习。
其实连昔对于体育的热爱其实也并不是因为有天赋那种去玩的，而是小时候一场大病过后，一直被说心脏有杂音，身体素质不好。爸爸为了让连昔的体质越来越好，于是带着她在中队的球场学习球类运动，和田径运动。
体考的三项是投铅球，立定跳远，50米短跑。
小时候右手受伤造成连昔的右手没有什么力气，怎么投都投不远。为了有好成绩，连昔常常在课下给自己加训。偶然的一次放学，被吴梦看到正在练习投掷铅球的她，于是吴梦给连昔做了滑步掷球的动作要领示范，将铅球右手握住放在右侧肩颈部，侧身滑步，蹬腿前推铅球，形成抛物线，果真投掷得很远。连昔看会了动作，练习起来，用上巧力，投掷成绩一下提升不少。
接下来要练习的是立定跳远，吴梦在沙坑前用竹条定了高度，要求连昔每次必须得收腿越过定的高度，并告诉连昔腾空阶段关键是身体要打开，呈背弓，即双臂上扬，挺腹，双腿后蹬，使身体腾空飞行，越过竹条高度，否则就会被吴梦的竹条打小腿[流泪]。从一开始连昔害怕踩线，到渐渐掌握要领，加上爆发力的练习，基本上每次跳跃都在1米9以上。
后面几天就是50米的练习，由于距离太短，起跑姿势相对比较关键，吴梦让连昔尝试学习蹲踞式，结果第一次练习，刚跑到终点，连昔就觉得有点晕，她跟吴梦说：“我觉得有点不舒服，我想……”结果她就晕倒了，吴梦马上背上她去了医务室，医生给了葡萄糖水，询问连昔是不是没有吃早餐，连昔说，吃了的。校医也无法解释连昔的晕倒是什么引起的，看着连昔恢复正常后，医生说可以回去上课了。一旁的吴梦看着她，心疼得不得了，摸着她的手感觉很冰凉，就把自己的皮手套给了连昔，快戴上，暖和一点。连昔戴着手套，心里都是暖的。
