掌控内心、增强自信。善解万物戏说金庸系列

序

人类的负面情绪，多种多样，可以统称为烦恼。

在不同的时代和社会大环境下有不同的表现方式，但它“令人痛苦”的这个本质功能，超越时空，无视阶层，永恒不变。

无论什么身份地位、无论美丑穷富，有几种逆境是无人能免的。

它们分别是：老、病、死；讨厌的常在眼前；喜爱的常要分离；真正想要的常得不到。这些都是能令绝大多数人感到厌恶不快却又无法完全躲避的。

我们不可能做到让生活中永远没有逆境，但可以做到永远不因逆境而烦恼。

而本文的目的，就是帮助大家迅速提升心理素质。

这无论在任何时代，任何社会环境、制度下都是必要的，因为它可以保证你的心理幸福指标永远处于最高水平。

所有人产生负面情绪的根本原因，就在于不能掌控自己的心念（意识），一切烦恼、痛苦以及不自信都由此而生。

所以我们要学会掌控自己的心灵，我们要力求做到制心，甚至是在必要时停心。

因为金庸先生作品角色众多，性格各异，现实中人都可以找到与之相似之处。

本文将借着大家对金庸作品的熟悉，以小说中角色的言行和心理活动为引子，阐述生活中我们应如何减少烦恼和痛苦，转变理念以尽量避免逆境和伤害。

所以，对小说情节和角色本身绝无褒贬、爱憎，一切都只是论证观点需要。

郑重声明一点，无论我倡导什么观点，只是说这个方法适合我，也可能适合一部分人，但不可能适合所有人，希望大家尽情的质疑、剖析。

青青翠竹尽是法身,郁郁黄花无非般若。我们绝不轻易排斥其他观念和方法，攀登一座高峰，一定有多个途径。

有智慧的人，绝不会盲目崇拜任何权威人士和理论。

世界上没有人能掌握所有的信息，看透所有的规律。

凡是号称自己掌握了终极真理，企图用自己的思想一统人心的，不允许质疑的，必是极大的祸端。

第一章、人人天下无双，不可迷信权威

在开始细节阐述之前，我们首先确立一个基调，也是心理素质强者、自信者必备的重要因素之一。

那就是每个人必须要能够独立思考，建立自己的思想体系，绝不能盲目迷信、崇拜任何权威的人物、组织、教派、理论。

并有勇气反对（至少在心里反对）错误的大众主流观念。一切理念都要智慧的甄别对错后再决定是否吸收。当然，也包括我的这篇文字，其中也必有偏颇、错漏之处，不可能是完美无缺的终极真理。

如果能把这一点贯彻终身，你就具备了成为心理强者的重要基础。做不到这一点，那一辈子也没有希望真正变强。

《侠客行》中，石破天如果和其他人一样，盲从于石壁上的注解，那就一辈子也悟不出真正的武学至理。

当然，不迷信权威不等于反对权威所说的一切，能成为权威的理论，大多是有一些可借鉴吸收的优点的。

《神雕侠侣》中有一段杨过与金轮法王合作时的文字中，金轮法王指出杨过武功驳而不纯，杨过于全真派的、欧阳锋的、古墓派的、九阴真经、洪七公的、黄药师的，诸般武功着实学了不少，却无一精通。

原文：他突然间心念一动：'我何不取各派所长，自成一家？天下武功，均由人所创，别人既然创得，我难道就创不得？'……蓦地里恍然有悟，明白诸般武术皆可为我所用，既不能合而为一，也就不必强求，日后临敌之际，当用则用，适使即使，不必去想其出处来历，也已与自创一派相差无几。

他可没有因为痛恨全真教就把全真武功弃之不用，更没有因为那些人都是前辈高人，就觉得他们的武学理论神圣不可改动。更没用觉得必须拜在一人门下，摈弃其他武学。

我们心理素质未至巅峰之前，也应该有这种自信（别人既然创得，我难道就创不得）及海纳百川的心态。

有一些权威，往往会以权力施展威压或蛊惑人心，冠冕堂皇的大义下，有时会暗藏着自身的私欲，却煽动他的支持者、拥戴者们撒血断头，这等人心目中绝无人人平等的概念。

无论表面上如何爱民如子，心中真正所想，无非是江山做棋盘，人命做棋子；蝼蚁之命,死不足惜,凌登九鼎,唯我一人。一切人，包括自己的父母、子女、亲人，无一不可利用、抛弃、杀戮，只要对夺取权力有好处即可。

《倚天》中六大派围剿光明顶，灭绝师太那一番战前动员做的当真是大义凛然，令人热血沸腾，正义感高涨。

只听灭绝师太道：俗语说得好：'千棺从门出，其家好兴旺。子存父先死，孙在祖乃丧。'人孰无死？只须留下子孙血脉，其家便死了千人百人，仍能兴旺。最怕是你们都死了，老尼却孤零零地活着。她顿了一顿，又道：嘿嘿，但纵是如此，亦不足惜。百年之前，世上又有什么峨嵋派？只须大伙儿轰轰烈烈地死战一场，峨嵋派就是一举覆灭，又岂足道哉？

峨嵋派所有人都知道，灭绝师太最痛恨明教中人。可几乎没人知道，她宁可冒着全派覆灭的风险也绝不退让，一定要将明教赶尽杀绝的最大原因，只是因为杨逍气死了她所爱的人，师兄孤鸿子。

如果他们知道这一点，会愿意为此而送命吗。

可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人。无数平民子弟的鲜血换来少数人的功勋、一展抱负。

各种名义的争夺，其实观点斗争是假的、方向斗争也是假的,主义斗争是假的，宗教斗争是假的，只有权力斗争才是真的。

这些人的行为导致人类历史中几乎没有一天是全球任何角落都没有战争、屠杀的，这固然是与权威的推动分不开，但每个迷信权威的人也有责任。

无可辩驳的一个逻辑：若全天下任何一个国家，人人都绝不参军，那人类就永远和平。

因为权威毕竟是少数，即便他们敢于亲手杀人，也无法掀起大规模的战争。但是很可惜，大家都明白，这是不可能的。

因为没有独立思考能力的青年各国都有，而且数量众多，他们都是政客、野心家们最喜欢利用的刀，只要一个看起来合情合理的理由，就能激起他们的热血甚至是兽性，兴高采烈的杀戮同类。当年的侵华日军就是如此。

如果一个有独立思考能力的青年，生活在1939年的德国，在希特勒蛊惑力极强的演讲下，他不会如同身边千千万万振臂高呼，被民族主义、爱国主义这种高大到闪闪发光、近于神圣不可侵犯的东西蒙住理智双眼的同胞们一样被迷惑。

他会明白，如希特勒这种独裁者，煽动民众的真正目的就是为了实现自己的目标，争权夺利，并试图名垂青史。帝王将相皆是害民恶物，死的永远是百姓。

如果世界上没有这些所谓的英雄、领袖、伟人、枭雄的奋发图强、建功立业，天下就少了千百万孤儿寡母的血泪。

那么在这种理念下，无论周围的人多么狂热，他一定是心中冷笑一声，设法躲避，绝不参与。

一个有独立思考的勇气和智慧的人，基本具备以下素质。

1、君子不党，尽量不加入任何团体、组织，这样就不会被群体利益和群体意志挟持而作恶。

除了他国侵略本土、屠杀同胞，或穷凶极恶的歹徒正在杀人的两种前提下，绝不杀人，那就不会成为权贵的炮灰。

2、任何情况下，要坚持自己的信念，当他确定一件事是正确的时候，哪怕全国人、全地球人都反对，也绝不改变自己的观点，绝不盲从任何人。

每个人的心灵，都是独一无二，天下无双的，都可以通过自己的经历，结合自身的性格和学识，发展出独具特色的强大内心，无论是什么资质、外貌的人，在内心世界的角度来说，都是平等的，所以万万不要自卑，给自己负面暗示和评价。

所谓仰首攀南斗，翻身倚北辰，举头天外望，无我这般人！，天上地下，唯我独尊。表达的都是这种自信。

生活中一些朋友缺乏自信心，见到领导会紧张，在人多的场合也会紧张，有一个重要原因就是把权威神秘化了（对于某些人来说，群众也是一种权威），因为不了解所以产生畏惧，因为数量差距产生畏惧，都是没有必要的。

最简单的一个思路，无论地位多高的领导，首先他是个人，和你一样，要吃喝拉撒，生老病死，在厕所和病床上的表现，领导和乞丐都是一样的，没有任何出奇之处。

只不过因为职业原因，他了解的信息比你多而已，所以他们可以对一些你不懂的大事做决策，可绝不代表他的智慧就比你高多少，实际上，你了解一下社会新闻，那些锒铛入狱的高官，无论公事私事，他们做的蠢事不计其数，别被权力的光环晃花了眼。

有些商界大佬和商界智囊团也同样如此，IBM、诺基亚、索尼等等，包括一些国内的大企业，因为决策失误导致由盛转衰甚至破产的多的很啊，别神话了任何人。

至于畏惧群众的眼光就更无必要了，人类历史一次次证明了，很多时候，越是大量群众支持的事就越错误。也就是说，人类聚集数量越多，智商越低，你独自坚持的才更可能接近真理。

总之，记住一件事，人人生而平等，儿时都曾经尿过床，拉过裤子，都年不过百就得死去，都逃不开生老病死、爱别离、怨憎会、求不得等痛苦，谁也没有神秘可言，更不值得你去盲目崇拜。

说到这，还得说一下另一种权威，就是所谓主流价值观。这其中包含着普通人能听闻到的一切信息。由专家学者或某些组织宣传，亲朋好友传递，网友言论等各种影音、文字媒体或口口相传等等组成。

比如说，网络媒体现在也形成了一种主流，那就是专门发散阴暗面的，反腐败的是应该的，也是必须的。

但在生活新闻层面，他什么新闻体现人性丑恶他就发什么，不是说他发的那些东西都是假的，而是他为了吸引眼球、为了多赚钱，专门挑这种东西铺天盖地的宣传。给你造成一种错觉，以为满世界没好人，全是灭门的、杀老婆的、杀老公的，见死不救的，体现善良的他就说的少。

这一切无时无刻不在潜移默化中影响你的思想，如果你不能智慧的谨慎鉴别，也没有勇气质疑，那就很可能做出错误的判断，形成错误的观念。被这一切牵着鼻子走，还自以为明白了真相。这也是属于被权威所迷惑。