第九章 表达亲密感

我们需要沟通和交流,同时也需要保留自己的私人空间。

亲密关系的向度:1.生理的。2.理性的分享。3.情绪的。4.分享活动。

男性和女性的亲密形态

文化对亲密的影响

电脑媒介沟通的亲密

亲密感的限制


关系中的自我袒露

自我袒露:是郑重其事地透露与自己有关的信息的过程。自我袒露必须是郑重其事的,必须是有意义的,这些信息并非每个人都知道。

自我袒露的程度

陈腔滥调:社交中公式化且陈腐的回应。陈腔滥调实际上是一些我们不愿意直接表达的信息的代码。

事实。

意见。

感觉。

自我袒露的模式:乔哈里视窗。

自我袒露的好处和风险

好处:宣泄;互惠;自我澄清;自我确认;认同管理;关系的维持和增强;

风险:拒绝;负面印象;交给关系满意度;丧失影响力;伤害别人。

自我袒露的原则:

你在道德上有义务袒露吗?

这个人对你而言重要吗?

袒露的量与方式合适吗?

袒露的风险合理吗?

袒露对于现状有重大意义吗?有建设性的影响吗?自我袒露够清楚和可理解吗?

你的自我袒露是互惠的吗?

自我袒露之外的其他选择:沉默;说谎;说谎的理由;说谎的影响;模棱两可;暗示;回避的伦理议题。

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