改变的历程
一个人的改变从来都不是能在一夜之间发生的，一个人的改变从来都不是鲜花和掌声所铺就而成的，一个人的改变都是要经历剥洋葱的过程，一边是流泪一边是努力，一个人的改变从来都是由浅到深。不经历痛苦就没有成长和改变，真正的幸福的感觉就是在经历了无数次的失败、挫折、痛苦之后换来的改变，就好像是生活翻开了一个新的篇章，告别了昨天，才能开始今天，我们可以从过去的经历里找到原因，我们也可以用疗愈和过往的痛苦经历告个别，但是不要一味的陷在过往的经历中消耗那本来就不足的能量。感谢每一次的痛苦，它真的就像一个包装丑陋的礼物，看过去不那么招人喜欢，但当我们带着一个成长的心、带着爱和耐心打开以后，它带给你的一定是惊喜。
又到了每个月的月中了，我又开始陷入了自己最原始的那种模式中不能自拔，痛苦的感受和身体绑定在一起，那一刻我感到自己不能呼吸、躺在床上全身僵硬，想动却又动不了，一种无力感和紧绷的感觉将我裹得严严实实，我大脑里的两个小人又开始打架，一边是我读过的书、学过的知识、理论告诉我要怎么做，一边却是一个唱反调的小人，我的感受在和我的思想不断的博弈，带给我的是源源不断的痛苦的感受，就好像明知道不该那么做，却又控制不住的做了，就好像明明知道对孩子吼叫会伤害到孩子，却还是忍不住的要去吼，吼完了又觉得很难受。觉察自己的内心，那一刻我的需要是什么？我真正的需要是能量，能量不足的时候，理智脑控制不了情绪脑，情绪脑占了上风时，无法找到解决问题的策略，存在大脑记忆里最原始的板机就自动被触发了，情绪在那一刻即点就爆。从阿德勒的心里学来说就是愤怒是我们自己制造出来的，因为那一刻我只有表现出愤怒了，我吼了，孩子才会听话，对方也许会屈服，这样我们的那个“愿望”就被实现了，我终于成功的控制了孩子或他人的行为。可是我在孩子的心里却播下了恐惧的种子，一旦我开始“发病”，表情狰狞，凶神恶煞的冲孩子大吼时，孩子会因为恐惧停下来或者按我的要求去做，我这样算是达到了一时的目的，可是我真正的目的难道只是让他停止当下的这个行为吗？答案显而易见，我教育孩子的目的是培养一个积极乐观、勇敢坚强，将来能成为一个对社会有用的、有价值的人，让他的人生过的积极、有意义。那我当下因为不能管好自己的情绪，我展现给他的是什么呢？我在孩子面前肆无忌惮的表现，教给了孩子什么呢？孩子仿佛看到面对比自己弱的人就可以龇牙咧嘴、肆无忌惮。我老说孩子不尊重我，现在才发现是我没有教会孩子什么是尊重，尊重不是嘴上说的，尊重是父母的行为告诉孩子什么是尊重。孩子能记住的更多的是我做的，不是我说的。
简单、粗暴的方式来的容易，达成的效果快，这也就是之所以人们习惯用这种方式解决问题，我习惯性的用从父母那里沿袭下来的方式教育我的孩子，殊不知时代在发展，每一个时代的环境、家庭等社会因素造就的人的观念和想法也不同。我小的时候几乎每一个孩子都会爱父母的揍，包括学校老师，挨揍就好像家常便饭一样，见怪不怪，当大家都觉的这是一件正常的事时自然就不会显现出心理上的问题，没有显现出并不等于没有，在加上那个时候，学校的学习没有那么大的压力，父母也都忙于生计，没有太多的精力聚焦在孩子身上，不管是生活在农村的还是城市的孩子，总是可以自由的到外面和小伙伴撒欢去，和小伙伴们一玩，一开心就忘了刚刚挨过打的事了，这一玩就相当于被疗愈了，至少是被疗愈了一部分。现在的孩子没了这个被疗愈的过程，当伤害被一次一次的积压以后又无处安放，自然而然的就出现了一些心理的问题。
（未完、待续）
