逆商:衡量一个人成功的标志
巴顿将军说:衡量一个人的成功标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到低谷的反弹力。
这说的就是逆商。
这个概念由美国管理学者保罗 · 斯托茨提出。所谓逆商(AQ),也叫挫折商,指人们面对挫折时,摆脱困境和超越困难的能力。这是成功路上至关重要的一个新概念:与 IQ、EQ 并称为 3Q。
逆商:衡量一个人成功的标志
简单的说,逆商就是相信 " 活着就有希望 " 这个道理。
道理虽然通俗易懂,但对于探索世界不断成长的孩子来讲,困难似乎没有那么容易摆脱。我们看过太多新闻报道,因为在各种压力的重压下,心态失衡以至于走上绝路的成年人。甚至有很多孩子,遇到挫折失败之后情绪低落、沉默寡言,甚至还有暴怒狂躁推卸责任种种失控表现。
如果说智商和情商是与他人打交道的能力,那么逆商就是与自己打交道的能力。在成长的路上,难免会遇到各种坎坷困难。几乎同样情商智商的两个人,可能因为逆商的不同而选择截然相反的两条路。
逆商:衡量一个人成功的标志
高逆商的人存在以下四个卓越的特点——
高控制感:无论事情再糟糕也觉得自己可以掌控局势,会凭借一己之力能动地改变所处环境,相信人定胜天;
内归因:倾向于从自己身上找到陷入逆境的原因,并甘愿承担一切责任,并能及时采取有效行动,痛定思痛;
低延伸:能够把握逆境的影响范围,把挫折视为特定事件,不会把某个领域的挫败感延伸到其他领域;
强耐力:格局宽阔目光长远,能够因为可以预见未来美好的方向而坚持不懈。
看到这里,可能你会认为:如此重要的能力培养起来一定非常困难。其实不然!我们完全可以通过户外运动的形式来锻炼孩子们的逆商,在强身健体的同时增强其勇气及克服困难的决心。