今天看懒妈的一篇文章那句:不知道你家娃有没有一种名叫“只要大人赶时间就立即开启找茬模式”的病,立刻击中了我,让我想起重要的日子要早走的经历,我的娃就在那哭,通常都是迟到的状态。还有不少妈妈和我一样哦!
看着有这么多妈妈对情绪的管理都没做好时,我也释然了,最近我又陷入一个自己设计的怪圈里,觉得自己学习了正面管教,我就不应该发脾气,如果发完脾气就会特别特别的内疚,自己的感觉也不好。
可是昨天因为他发脾气,我也要爆发时,我走开了,去我自己的屋里看电影去了,当我看完一半电影出来时,一点情绪也没有了,儿子的情绪也消了一多半,我在去抱抱他,我们就这样和好了。一起玩游戏很兴奋,也很开心。
就像懒妈说的一样,孩子感受糟糕的时候,是很容易唤起大人心中的糟糕体验。
然后下意识地就变成自己小时候面对的那个人,自己的情绪失了控,还想让孩子控制好情绪。
一边放任自己,一边压制孩子。
这是惯性,也是最轻松的一种选择
今天早上我还没起床,儿子就跑我屋里让我去接姐姐来家里玩,这周我很累真的想多睡一会,看着从昨天晚上就等着见姐姐的他,想着早上中药一定不容易让他喝下去,有姐姐的鼓励一定行,于是起床把姐姐接过来,果然一点也没费事就吃完了药。
现在不管儿子要做什么,我先从他的情绪里看他的需要,理解他,告诉自己慢一点没事,不管我多忙他需要抱抱时,我都给予,不会像以前说等妈妈做完手中事在抱,然后就忘记了,如果实在当时抱不了,我也尽快结束,去抱抱他。
半月前我和儿子的关系还特好,可这半个月总觉得内心有点烦躁,也许这就是反复吧,有好的时候,也有不好的时候,那时我能做的就只是远离,让爸爸进入,我自己一个人看会电影,或看看书,平静没情绪时在去面对儿子,不在恐慌,坦然的去接受这样的自己,没有太多的压力反而会更好,这个周末和儿子过的很愉快,解决了心中的困惑。
有时写文时没有感觉,那就停下来,看会书或是画画,如果还是不知道写什么时,那就平和的接受自己今天不好的状态,少写点,不要勉强自己,顺心而为。喜欢当下的自己,喜欢未来的自己,但不要对过去的自己事事计较!