高手的学习真相(二)

怎样才能成为一个高手?

上文,我们讲了

最有效的学习方法:刻意练习。

“练习”的基础是基本功,基本功的本质是套路。

学别人成型的套路,把整座大厦,拆成一个一个的砖头去学习,这样精度更高。

针对性重复练习。这就是练习的本质。


能耐心看第二篇,你已经比被别人高一步了

现在我们讲讲刻意练习里的刻意。

所谓的刻意就是持续做你不会做的事。

心里学界,把人类的学习分成三个区,

舒适区,全会,全拿手,全擅长。

最远的区是恐慌区,那个地方,所以的东西你都不会,。一脸茫然。

在舒适区和恐慌区之间有个区,叫学习区。(脱离舒适区)

读书也是一样,天天读一些心灵鸡汤,感觉说的好,我也是这么想的,那叫图个爽,你一辈子阅读再多的书,你也不是读书高手,

当然你天天要去读:康德,黑格尔,看一些自己也读不懂的天书,那也不叫学习。叫自找别扭。

真正一个会读书的人,永远要找一些对自己来说有挑战的书来看。

这种人读书才真正是有效的。

要会看书,才有意义

当然,对于一些简单的技能来说,确实可以通过长久的训练,最后把自己带人舒适区,形成肌肉记忆,也就是所有的动作呈现下意识的,也确实能呈现高手的状态。

可是现代社会很多分工,技能是非常综合的,如果你让自己陷入舒适区不能自拔的话,那会害了你,

例如:美国著名的高尔夫球手,泰格伍兹,就是著名的老虎,但他在球场上是神一般的存在,许多专业的高尔夫球运动员最佩服他的就是他在挥杆的半途当中,如果球场上出现意外情况,他能中途停下来,生生地停住。然后调整一下,重新开始。

对专业运动员来说,这个意义及其重大,我们都知道做为一个专业的运动员,肌肉记忆已经形成,挥杆都是下意识的动作,基本不可能在中途停下来。因为看起来非常熟练,但本质上是失控的,因为你的大脑已经不起作用了,肌肉记忆在起作用,可不就失控了么。

他就不一定,从来不让自己的训练进入舒适区,平常训练经常找那些高难度的情形,变着法让自己挑战那些高难度,也就是说任何一个动作,他都不能让它进入舒适区,进入失控的状态,他都要控制它。

赛车手在比赛场上,每一个动作都是有意识的,绝对不会允许他进入下意识的状态。

但平时我们开车,基本都是下意识的状态了,这就是业余和高手的区别。

普通人就会拼命练习那些已经掌握的动作,舒适区的。

而高手就会挑战那些高难度的动作。

永远远离舒适区

永远挑战各种各样的意外,永远让事情不去失控!

扎卡伯格,(FACEBOOK的老板)他的行为方式就是不断挑战非舒适区,每年都给自己下一个全新的任务去挑战,那些任务都让人匪夷所思,

2010年,学习中文,

2011年只吃自己亲手杀死的动物,

2012年,自己重新学习编程,

2013年,每天认识一个新朋友,

2014年,每天写一份感谢小便签感谢身边的人,

2015年,是每两周读一本新书。

2016年,做一个人工智能做自己生活工作的助手;全年要跑365英里。

我们达不到他的境界,但又想在某个特定的领域成为高手

高手是如何养成的

那就是让自己进入一个好的学习环境。

主动或被动的被脱离舒适区,进入学习区。

好的学习环境:特指能够提供及时反馈的环境。

就像我开始在简书上写东西,也就是一个能够提供及时反馈的环境。

进入学习区时,注意力必须高度的集中。

英文有个词:Adviser,它有两个中文含义:

导师:有师道尊严的。

顾问:不断的给我们做的事情提供及时的反馈。

这里说说未来的教育,未来,教育都会上互联网。

某个名师录制一段视频,他讲的生动有趣,知识丰富,但效果不会好,因为单向的教学,没有与学生的互动,没有给学生提供即时的反馈,其实是无效的。

真正有效的网校,是一定要有线下的即时反馈。

所以真正的前瞻,人类大学未来的演变,都会觉得会进入私塾的状态。师徒制,师徒之间的那个关系。

一个老师往堂上一站,下面有100多学生,各个抱着笔记本在哪里听课?

正确的方法应该是老师与学生互相之间去切磋学问,学生的任何一点增长,任何一点疑问,都能获得老师的即时反馈。

师徒制的复兴是未来大学的一个总方向。

网络教学一定要有互动,即时反馈。

想学习,没有舒服的事,学习的本质就是脱离舒服。

小孩么,寓教于乐,长大了,享受生活。因为物质生活越来越丰富了,这样生活是可以的。但你要心里清楚,在这个世界上,在这个时代是清晰的分成两种人:

一种人,甭管他摆出的架势是不是在学习,只要他在舒服区,这就不叫学习,叫享受生活。

如果你觉得自己是在学习,是在进步,那对不起,永远没有什么乐子,你永远是在进步的路上品尝那份艰难。

所以二者之间,你自己选择。

- The End -

你一定要努力,但千万别着急

感谢看到这里的你,希望文章对你会有帮助。

参考学习:万维钢;罗振宇;李笑来;

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