2017年度讀書小結

2017年度關鍵詞:

療愈,跑步不停,音樂與畫,閱讀習慣

讀書關鍵字:

讀書方法,作家談閱讀,社會心理學,文藝導論,專業書

解讀:

療愈,

骨折之後心理改變很大,對一切平凡的美好有了感恩和溫柔之意,也遇到過重新站起來的困苦,於是身體上練習,心智也磨礪。

讀了很多運動康復,科學復健的內容,指導實踐。也遇到很多心理陰霾的療愈法,同樣訴諸實施。喜歡上了自然療法,對身體的認知也更加親密,不可分。

跑步不停,

完成了真正有成績記錄的全程馬拉松,算是對身體康復的第一階段成果。

科學訓練法,以及不激進的與身體溝通態度,讓康復變得容易。下一階段是韌帶和跑步速度耐力的提升。需要更多閱讀做理論支撐。

音樂與畫,

練琴和理論結合,聽交響現場與樂理知識,音樂家逸事關聯,樂趣加倍,理解加倍。

嘗試新畫法,入了喜歡繪者的全套書籍畫集,會繼續學習,探討。

閱讀習慣

抽空閱讀慢慢有效,戒掉完美主義,戒掉拖延癥,從接受粗糙卻能伸手夠到的目標開始。受益不少。開始就是成功的一半。

但願能堅持,再一點點精進。


細分:

讀書方法,

主要看了原版書的理論,學會了按需閱讀,按類型區別。

作家談閱讀,

參考大師,指導實踐。

社會心理學,

理解社會,大眾,傳媒,以及對自己的弱點持有懷疑和糾正。

文藝導論,

努力成為更好的審美者,理性與感性結合。

專業書,

這部分看得太少,考試推動法失敗。閱讀速度稍有提高。下一年繼續吧。


新年寄望,

繼續寫筆記,產出,分享。

學會放過自己,但也盡量減少拖延,趕早,盡早。

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