大家好!
我是May,今天想为大家分享的主题是——to do事项,如何落地为实际行动?
今天有小伙伴说,一年读了不少书,做了大量读书笔记,根据读到的知识点,列出了很多下一步to do,希望把学到的知识应用于实际,切实改变自己的生活。但遇到一个困惑:不知如何把to do变成行动,越积累越多,感到很有压力。
我个人建议,可以尝试分为以下五步来做:
一、列清单
不要让to do事项散落在笔记里,这样完全不知道自己有多少事情计划改进。要收集起来,形成一个《to do清单》,集中记在一个本子上,或一个表格里,做到心中有数。
今后有新的to do事项,养成习惯随时或定期整理,都记入清单。
这是《to do清单》表样:
二、标注优先级
结合自己的人生目标、阶段目标,把《to do清单》中所有事项进行优先级排列。
比如可以用A、B、C分别表示优先级从高到低。
与自己目标关系紧密的、重要的事项,标为A,最先去做。
次要的标为B,在A级事项做完后,可选择B级去做。
不太重要的,标为C,先放着。
虽然to do事项很多,排完优先级就会发现,重要的只会是少数。这样做可以有效减压。
三、标注难度
每个To do事项复杂程度、个人实现它的难度是不同的,因此很有必要再标注一下难度。
比如可以用来标注难度,越多表示难度越大。可以分为1-3星,或1-5星。
难度大的,就要制定切实可行计划,留出足够时间,保证它的落实。
如果to do比较复杂,则要视同一个小项目,拆分成更小的多个to do,逐步去实现。
四、列入日程
做完以上三步后,每月、每周做个人计划时,从《to do清单》中,选出1-3项难度大的,几项难度小的,合理搭配,列入日程表。
起步阶段建议少选,这样压力小,畏难情绪少,比较容易起步开始做。切忌贪心!!一次选了十几项,结果大多是没做先怕了,最后什么也没做好。
五、做!!!
感谢大家听我分享,希望内容有所帮助。我们下次见!