您的假期余额已不足，请尽快充值！准大一的宝宝们，开学可要军训了哒，九月份的祖国大地依然是遍地火烧，是不是有点担惊受怕，怕没有人带你飞？Don't worry！干货女妖已经精心为你们备好清单啦～（ps:以下产品纯良心推荐，不含任何商业性质的推广）
1. 防晒篇
提到军训，第一件事情就想万一我晒黑了怎么办（没有任何准备必会晒黑的），以后把妹/撩汉岂不是有点困难？哎呀，怎么办！so，选对防晒很重要！
结合军训的特点，长时间曝晒流汗，建议选择SPF值高/PA+++防水防汗效果佳的防晒产品。由于长时间军训需要几瓶防晒霜，又是学生党，在此推荐几款性价比高的防晒霜。
❤ 曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒喷雾（参考价60元）
这款防晒SPF30+/PA+++在太阳下足够防晒啦，冰凉的触感一喷即发，而且具有高耐水性，相比普通防晒霜的50ml这款足足有150ml呢，距离皮肤15-20cm喷雾，涂抹时请不要吝啬哟！
❤ 碧柔水感清爽防晒霜（参考价55元）
这款号称平价的安耐晒，PA++++/SPA防晒值为50+ ，宽波段阻碍UVA/UVB，成分中添加了玻尿酸保湿剂和综合柑橘萃取，加强保湿效果，还有淡淡的柑橘清香。不过才50g呀，宝宝们还是拿来涂脸吧～
❤ 水宝宝防晒霜防水型（参考价110元）
这款号称超级防水防汗的防晒霜，有SPF50/PA+++的强大数据支撑，我把它誉为最适合涂身体的防晒霜，因为个人油皮，觉得涂脸上有点油呀，为什么拿来涂身体？因为它量多呀！
❤ 悦诗风吟 生态安全长效防晒霜（参考价70元）
SPF50+ /PA+++有美白成分，一款可以媲美bb霜的防晒霜，有效阻挡紫外线对皮肤的危害，保持肌肤健康，含有多孔性的粉末，保持肌肤清爽无油，温和低刺激，敏感肌肤可用。
ps：防晒霜要出宿舍门前30min涂抹有效，每隔3h涂抹一次。
2. 修复篇
很多宝宝认为军训涂防晒霜就不会晒黑啦，大错特错，晒后修复很重要呀，皮肤晒了一天火辣辣的，需要补水修复美白啊～
特推： 芦荟胶
先扒一扒芦荟功能：芦荟具有防晒修复能力，芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果哦～晚上回宿舍后一定先用温水清洁，再用冷热水交替洗脸，涂上一层厚厚的芦荟瞬间让你美美哒～
❤ 自然乐园芦荟胶（参考价48元）
富含92%芦荟萃取精华，天然无刺激，镇静肌肤！质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤暴露在紫外线受到的伤害。面部、身上、腿、胳膊等皮肤干燥处，受强烈阳光刺激处均可使用。便宜，大碗，好用，200ml的。
❤ 完美芦荟胶（参考价38元）
具有消炎、杀菌；止血、镇痛、消肿、止痒、复健、再生、抗过敏、加速伤口愈合、减少疤痕的作用。（痘痘肌修复最适用了）
❤ 昭贵芦荟胶（参考价52元）
补水保湿，修复美白，清爽控油，芦荟含量成分那是相当的高，当面膜、面霜使用均可。
3. 补水篇
军训日晒严重，奉劝宝宝们自带水杯（如果特别有钱，又不怕耽误时间可以买饮料），在此推荐：喝绿茶吧，绿茶抗辐射、防中暑呀，每天一杯清爽解暑。军训期间能量消耗过大，身体不好的宝宝也可以泡红糖水喝，补充能量呀～
ps：千万不要买塑料杯，对身体不好，要买就买玻璃杯。
4. 综合篇
❤ 鞋子
当时我学校军训鞋子是学校配的，鞋底硬邦邦的，所以选鞋子的时候最好比自己的脚稍微大些，再带双好的透气又软软的鞋垫呀，秘方（找姨妈巾剪了垫着特别舒服，站军姿小case，男生别不好意思哟）。
❤ 风油精
夏季蚊虫多，警防叮咬，宝宝们最好带上风油精（小巧方便），不然小心晚上拉歌时被蚊虫咬的悲惨。ps：风油精还可以预防感冒哦～
❤ 防暑药
特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。防暑药必备：藿香正气系列
❤ 纸巾
带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
❤ 止泻药
很多宝宝都是去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事，所以准备好止泻药吧。
❤ 金嗓子喉宝、西瓜霜润喉片
军训嗓子用处大，喊口号，拉歌，怕嗓子哑了，还是备着这些吧～
结束语：今天的安利文就到这里啦，宝宝们准备好军训了么？如果没有看能不能刷时间卡再给暑假充值呀～（温馨提醒：记得留意美女和帅哥，你懂的~）
各位看官，如果你觉得的此篇文章对你有用，请赏我个小心心吧～
