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今天小欧过来跟我诉苦，说自己好像心理变态了，因为她太在意男友的前女友了。

小欧是第一次谈恋爱，男友对她很好，但是和男友在一起的时候，她总能看到他前女友的影子。

小欧与男友交往之前知道他有一个谈了三年的前任，但是她当时只是觉得：这是很正常的，谁还没有点过去，只要我以后比他前任更爱他，对他更好，很快他就会忘了前女友的。

但是等到小欧真的把自己投入到这段感情的时候，才发觉自己是多么介意男友的前任，也许是因为对自己的不自信，感情经历少，总会因为自己发现男友与前任的一些甜蜜的过往而辗转反侧，难以入眠。

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想知道男友与前任在一起时候的一切，但同时又讨厌他们的一切，翻他以前发的微博，发现他们以前在微博上互动那么甜蜜，心好痛。

看到她在微博上晒他精心准备的礼物，心也好痛。

看着他们以前在微博上记录的点点滴滴，心更痛了。

男友的QQ密码是前女友的生日，以前管前女友叫宝宝，现在也是叫自己宝宝，男友现在用的钱包还是是前女友送的那个。

即使现在清楚的知道他们已经分手了，已经各奔东西没有复合的可能，但是还是特别在意他们的曾经。

以前自己很喜欢的东西，比如关于hello Kitty的所有，在知道曾经的她也非常喜欢之后，现在自己都不敢在他面前提起hello Kitty，因为害怕一提起，他又会想起她，想起他们的过往，心里受不了。

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小欧说：“他对我也很好，但是我一想到他以前也对她很好，心里就会难受。我知道这种想法很丧心病狂，但是我就是控制不住自己的脑袋。”

“两个人去逛街，他会给我提所有的东西，鞋带松了会主动蹲下给我系好，下雨的时候两人一起打伞，他总有一边的肩膀是湿的。当我洗完头，男友在后面帮自己吹头发的时候，脑子却在想着她是不是也得到过他这么温柔的呵护，心里难受得要命。”

“当自己一个人待着的时候，心里会没完没了的暗戳戳的比一比到底是他爱前任多一些还是爱自己多一些。”

“我也想和他一起走下去，直到结婚，但是现在心里的这些疙瘩就是去不掉，我不知道该怎么办，也许时间长了我会慢慢把这个疙瘩磨平消化，也许有一天他会因为我的神经质跟我分手。”

小欧遇到的烦恼其实是很普遍的，跟多人面对这样的自己都束手无策。

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那么问题来了。

如何做好自己的心态建设，让自己不那么介意男友的前任呢？

第一，首先你要知道你介意男友的前任，本质上是因为你在乎你的男友。

既然你在乎他，那就说明你是爱他的。你爱他就不会希望他痛苦，所以不要没事找事来给他添堵。

第二、如果他对你很好，愿意为你付出，那就不要总质问他关于前女友的事。

他愿意对你好，愿意为你付出，说明他也是真的爱你，他能够给你温暖，你也从他那里获得了安全感。你们的关系其实是和谐的。因此，如果硬要因为前女友这种历史遗留问题破坏这种和谐，这是非常不理智也非常可惜的。假如他的前女友是一个非常善解人意的人，那么你的这种行为会被定性为无理取闹，你在他的心里就会减分。

第三、如果你觉得他给你的安全感还不够，你想要更多。那就做到欲先取之，应先予之。

你想要从对方那里获取更多的安全感，那你就应该先给他足够的信任和安全感。对于他之前与前女友的种种过往的痕迹，请给他时间，让他去处理。该删的删，该扔的扔。保证从此之后他只有你。

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另外，爱一个人的同时，也要经营好自己，越努力的人越容易让人珍惜，因为你值得。当你变得更好更优秀的时候，你就会发现以前的不自信早已烟消云散了。

很多时候，明明一个对你毫无威胁的人，你自己把她当成了你的威胁，那么她就很可能真正的变成一种威胁。

如果你的各种无理取闹消耗掉了男友的耐心，并且触及了他的底线，也许就会导致他回忆起前女友的种种优点，前女友在他心里又会慢慢鲜活起来，而你却在他心里慢慢褪色。

无论他和她曾经在一起的时候有多么甜蜜，多么缠绵，那都已经成为了过去，她在他的生命里占据的时间已经停止了，而现在陪着他的你，你们一起度过的每一分每一秒，都是不断增加的，她是他的过去，而你是他的未来。即使他和她曾经在一起很长时间，但是最终你会陪他更长久。