每天两个小时，一个小时写日记，一个小时的主题阅读，做好阅读笔记。在不断的写日记和阅读过程中，写日记的效率已经上来，阅读的效率也提上来，慢慢的空出了不少多余的时间。同时随着阅读视野的开阔，迟到自身有很多方面需要学习和提升，心里就会不免有些急不可待。
两个小时里面，要求自己写日记，主题阅读笔记，比如时间管理的书籍，然后又想着去看如何练好声音的书籍，如何提升自我形象的书籍。慢慢的发现日记也写不好了，主题阅读效率也很低，导致其他事情也做不好，一个人一整天都处于浑浑沌沌的状态。
其实这源于容易焦虑，不安，想一下子学习很多很多的知识，一件事还没做好，就想着做好另外一件事，想同时做很多很多事情，这样就会影响主要事情的效率，同时其他事情也做不好。
专注于某一件事情，才能更有效的把这件事情做得更好。
