“雷猴！”
“雷猴啊。”
每个工作日早上9:30，我和木木同学会通个语音，然后互相说昨天计划干嘛，结果干嘛了，今天又准备干嘛，通常10分钟就讲完了。如是者，到今天2021年1月26日，刚好三个月。
我觉得自己有一种脱胎换骨的感觉。腰不酸了，腿不疼了，睡觉特别香，做事特有劲。那么具体完成了什么？
研究了一堆线上工具，把它们打包成一个短课，然后不要脸地开始往客户推，居然真的有人买单；
开了两门新的线上公开课，视觉思维课已经进入第二轮，第3、4门课已经在设计过程中；
做了一次线上读书会
我管这个叫“抽鞭子”的工作方式，是来自敏捷开发中的“每日站会”，只是我们要求没那么严格而已。
几个月下来，我发现“抽鞭子”对于我这种自由职业者很有效，但是我好奇在其他人身上有用吗？我想透过这篇文章总结出一些心得，希望有兴趣的朋友干起来。
1. 每天早上9:30，不需要预约
这个好处是形成习惯，也避免自己找借口不能开会。这不是说我们什么事情都要让路，比如说：我们要跟客户开会、外面有工作、去看病等等，还是会预先“请假”的；但如果没有特别事情，就自动在9:30打开语音，然后喊：“雷猴！”
2. 一对一，没有微信群，不需要打卡
我年纪大了，不想浪费时间在微信群里招呼人，所以我跟木木同学很清楚就两个人，而不要人数一多，各种闲聊、早上好、打卡什么的。是否超出两个人就不行了？我也不知道，也许其他人可以试验一下。我觉得2-4人以内是可行的，关键是大家对于游戏规则有清楚的共识。
3. 自订目标，没有人监督
我和木木同学在制定目标的过程中，都走过一些弯路，比如说：我最开始还一心想把第二本互动故事书定为目标，也认真地做过一阵子工作，但随着各种拖延，最后我还是得面对现实，我根本没有那么在意这件事情，就赶紧换目标了。我们在会议过程中不太会干涉对方的目标，大家只专注在今天要干嘛。
4. “就做一个俯卧撑！”
这跟上一条有关系：常常我们遇到没有想法、不知道怎么动手的时候，木木这一句我觉得特别好：我就画一笔、我就写一句话、我就做一个俯卧撑，通常你一开始了，就会继续做下去。”这是一个让内心中“批评的声音”闭上嘴的好方法。
5. 聚焦在一个个的成品
因为我们的成品通常是给客户做的一张图、准备的一堂课，工作的内容比较清晰；相反，当“我想要开发一个新的什么什么”的时候，通常就会有拖延，当然这是一个尝试新事物的过程中必然会出现的阶段，只是大家要有意识地把模糊的方向逐渐变成一个个具体的成品，哪怕是一件垃圾。
“6. 今天我什么都不要干”
有时候我们当天的事情完不成，就完不成，第二天再修正；有时候我们累了，会允许自己休息一天，还好到目前为止没有出现懈怠的状况。抽鞭子是要形成习惯，在中间会有不舒服，但也不要让自己痛苦到要逃避的水平。到底怎么拿捏，我也说不好，也许我还不够狠呢。
最后，我好奇的地方有两点：首先，在企业环境里有用吗？我和木木同学都是自由职业，所以这方法对克服我们的懒散是非常管用的；但是对于天天上班的人，我在公司里都快被逼得透不过气，我还需要这种方法来”逼“自己吗？
其次，抽鞭子的人员组合有什么要求？我和木木同学都是自由职业，都是做视觉思维相关的工作，也认识好几年，对于大家的想法、性格、靠谱程度还是有点了解的，所以这是有方法可循的还是偶然的？对于两个新认识的人（比如说：公司里不同部门的两个人）有效吗？
假如你有什么心得，我希望能跟你学习交流。
