学会拒绝不容易

今晚入住临淄某酒店,同来的还有Y、J、和Z。

九月中旬课程时间一公布就订好了火车票。九月底向Y表达了住北楼,不加床的想法,Y同意并让我决定。九月底给酒店打电话预订好了北楼的房间。

前两天Y打电话来说J原来的同伴这次课不能来参加了,所以想和我们拼一间房,问我的想法,一瞬间好多想法迸发。第一反应是为难。我很喜欢J。我们初识于18年底的一堂沟通课,今年夏天通过共同参与的几次线下课程开始有了密切接触,线上持续好几个月的在三个共同学习小组交流探讨,对彼此有了更深度的了解,所以在我心里她比一般同学更亲,加上她性格大度又爽朗,坚强又聪慧,所以也很欣赏她。因此想到要拒绝她我有些不好意思。纠结了一下后我还是肯定地回复了Y,我不想拼房。听到手机那边Y的最后一句话“其实我也不喜欢三人挤着住”,我不禁好笑起来。因为我看到Y又一次在面对关系问题的时候,被“不好意思拒绝”困住了。而这份不好意思的背后依然是怕破坏关系。上一期课,也是在这里,Y不好意思回绝落单的F的拼房请求,也是把烫手山药扔给我,而我不仅傻傻的接了,还怀着很大的不太情愿,答应了三人拼房。在收到前台声明拼的房间是大床房,没有加床的第一时间请Y姐和F沟通,F说自己睡沙发,依然没有坚定的说出不想拼房的实际想法。然后怀着歉意与满足的和Y共睡在大床,F睡沙发。两天课程结束F说睡得很不舒服,我心里抱歉、后悔、埋怨出来一大嘟噜。因此这次才早早和Y表态这次就两人住。哪想还是要面对这一关。

将近四年的心理学习,早明白尊重自己和他人的底线和界限,活出自己,不违背自己内心,面对具体的事的时候,依然在乎关系,在乎对对方的心理伤害,有自己要不然委屈一下也没什么关系的想法。慢慢练习吧。

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