昨晚终于在「得到」上看完了8.5个小时的《长谈》，在最后的一部分，罗永浩被问及了「学习上有什么方法吗？」，他强调了：
学了一个解决问题的方式方法，之后呢，会用这个方法去实战解决问题，然后你就把它给消化掉了，再碰到问题，你就会调用这些知识」。
本周刚好写到「学习」主题，我听到此还是很有感触：知识，从来不看你记住多少，而是看你能调用多少。
如何才能调用知识？如何更有效地学习？不妨尝试从「吃饭」的角度来看这个问题。
觅食 · 主动构建
饿了，你的身体就会启动「觅食」，吃什么，怎么去找吃，你会依据自己的喜好、过往的饮食习惯、营养膳食的知识，做出符合自己目标的选择。如果要减肥，你就会拒绝吃什么；如果要增肌，你就会着重吃什么。
看起来是漫无目的，但你潜意识里却在「主动构建」自己的营养结构。而学习，就跟这过程一样，只是很多人总是被迫接受外界的输入，而忘了自己其实可以主动构建自己的知识体系。
问题引导，这是你主动去探寻知识的一种方式。你是猎手，知识是猎物，那问题就是你的猎犬。
你遇到了一个问题，在它引导下，去探寻新的知识，然后在旧有的知识体系中找到它的位置，让新知识和旧知识建立联系，逐渐构建新的体系。
一个好问题，不仅仅让我们成为探索者，还帮助我们去筛选新知，评判旧知，并将它们整合。同样面对一堆砖头，有些人只是把它们搬回家堆在角落里，而你却在有意识搭建自己的宫殿。
如果说原有的知识就是散落一地的珍珠，那问题可以将它们串联成项链。
一位优秀的学习者，必定是一位优秀的提问者。
消化 · 深度学习
找到食物，不同的吃法，会影响吸收的效果。囫囵吞枣，只是粗糙消化；细嚼慢咽，则充分消化，有助于吸收营养。还有吃货除了好好吃，还研究了食物生产的历史或工艺，了解大厨的精湛厨艺，他们不只是消化食物，更是品味食物。
同样的东西，不同人来吃，得到的是不同的东西。学习的差异，到了理解消化的层次，可谓是高下立判。
80%的人只是了解这本书、这篇文章说了什么；18%的人对内容会探寻本质，评价它的价值和意义；2%的人会站在创作的角度来研究，把学习材料拆解分析。
《精进》针对拆解，分了三个层次：
1、它说了什么？给了我什么感受？（它原本就要传达的信息和知识）
2、它是什么？对我有什么价值？（对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性）
3、它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？（对形式和构成的洞察，研究内容表达的手法）
之前，成甲在一次分享中，提到学习，「理解作者的心理表征」才是最重要的，它帮你直接切入知识的最深一个层次。了解每份内容，你可以从以下三个方面做「深度学习」的尝试：
1、不止于结论，还要去寻过程；
2、不止于归纳，还要去做延展；
3、不止于相似，还要去找差异。
吸收 · 知识融合
通过消化道之后，最后进入小肠的吸收环节，这个过程将会发生许多化学反应，分解原来的分子，重新形成人体需要的营养成分，才真正被人体吸收。
在上一步知识消化中，许多新知被我们拆解，是为了更好的理解。但如果只有分解而没融合，会导致接受的知识失去了整体特征，同时也失去了各个组成部分之间的潜在联系。
所以到了「吸收」环节，有意识把不同领域、不同学科的知识融合在一起，分析相似与差异，建立它们之间的联系。这个过程，就是在主动构建我们需要的知识体系。
《精进》给出了三类知识融合的方法：
1、迁移
不要给自己的知识设限，挖掘知识的底层逻辑，你就会更加融会贯通去看待问题。
上周六提到的《幸福的方法》，其实让你「幸福」的方法，同样适用于财富自由、快乐学习、高效工作等等。
2、灵感
当你长期思考一个问题时，吸收了很多知识，等到你稍作消息时，比如洗澡、散步、骑车等等，脑子一放松，不自觉会调用潜意思在建立这些知识的联接，突然，你就会有了灵感。
3、全局
多角度来看待一件事情，它很可能需要调用你不同领域的知识，培养全局思维，也是高效整合知识的一种方式。
供能 · 技能应用
吃完饭，那些吸收的物质，一些供给了基本的生命代谢，一些就是用来提供能量。有时吃撑了，没运动，营养过剩，变成积攒在体内的多余脂肪。
学知识也是如此，积攒了一堆知识，却从未对你的生活带来帮助和改善，那就等于它占据着你「大脑」里的空间，影响你思考的清晰度。掌握知识，不是看你记住多少，而是取决于你能调用多少。
把知识沉淀为技能，并加以训练，这才是最有效、最深刻的一种学习方式。
《精进》里面提供了三种知识操练的三种方法
1、写作
利用写作，不断分析知识，可以重构整个知识体系，传播出去，还能获取反馈，不断修订原有的知识。
你如果觉得自己坚持不下去，可以考虑找个水平相当的「写作伙伴」，这样你的道路就不会像我一样孤独。
2、游戏化学习
在一个情境中，通过身份扮演的训练，让你实现知识迁移，进行一些理想实验，这挺考验一个人灵活调用知识的水平。
游戏之所以有效，它调动了多种感官的及时反馈。变化的情境，挑战难度的变化，可以让你保持了兴趣，又磨炼了技能。
3、解决问题
单纯知识，总会显得简单无力。现实问题一来，你面对的是复杂性、综合性，你需要调动想象力和创造力，来创造性使用旧知识，解决新问题。这过程就是实战。
《长谈》中罗永浩的回答，意味着，很多事情「知道」和「实践」具有很大的差别，真正去做，才能更接近真相，这除了让学习更有效之外，更重要是让自己变得更加包容。
每日精进
主动构建，深度学习，
知识融合，技能应用。
唯有实战，才算高效。
