深圳，阴天。今天发生了很多事情，比如犯糊涂的事情就做了两件。一个是上午买汤圆饺子，量买少了，接着晚上又出去买了一趟；一个是今天冲着一个同事大声说话了，第一个事情，是我自己真的没有带着觉知去思考造成的，第二个事情是莫名其妙的烦躁造成的。对自我的觉察，现在每天都及时做记录，现在还是处于一种后知后觉的状态。还有，我自己还是回存在一些先入为主的判断，例如跟P美女讲话的时候，很随意粗口很多；晚上亲密关系打电话，我也是表现得很不耐烦。
X经理在晚上回公司的路上，给了我几点提醒：1、不管什么时候，我们都要做一个平和、温柔的人。如果做不到这一点，就算又再多钱也是会败光的。2、任何人之间的沟通，最重要的是尊重对方。有的时候，我的表现还是有点急促了。3、不管是在哪家公司上班，要先了解清楚公司的政治关系。我觉得这几点建议，都值得自己好好学习一下。
【最重要的两件事】
1、冬至的食材，上午、下午各去了一次。上午东西还买少了，下午只好又出去买。因为这个事情，直接和监理讲课的事情，给冲掉了。
2、做演讲PPT，没有做完，刚写了一下半，有些细节，我自己都没有想清楚。
【糗事小记】
1、谢谢我的同事F妹纸，虽然我今天对你表现了不耐烦和大声说话，但是你今天的表现真的很nice，不但帮我煮好了团队的汤圆和饺子，还帮我发了第二批货物给各个团队。真是个好妹纸。今天的事情，对不起哟，我会改正的。
2、谢谢我的亲密关系，今天我也对你表现不耐烦和语气不好，虽然最后我们也没有达成什么共识，但是你提醒了我两个事情：一个是不耐烦和语气不好，真的会让人很难受；一个是提醒我关注买回家车票的事情。
关于温柔，我还想说，它是一种温柔的力量。我在心里问自己，我曾被温柔相待过么？回答，是非常肯定的。是的，我一直被爱我的人，温柔对待着。在母亲的子宫里，父亲的饭菜里，恋人的怀抱里，朋友的帮助里，宝宝的目光里……都是无限温柔的体验。我的身上也存在温暖的，女性力量的，只是我没有将她表现出来。其实，在开发自己【温柔】这个领域，我还可以做很多。例如，跟X经理学习，微笑脸。
