一:好事情
我今天分享家庭教育,我自己没有控好场,我很开心,因为我自己锻炼自己能量
因为我觉察到自己很容易被能量低的人干扰,把我的能量降低。
因为我觉察到我也是随着环境变化我自己,而不是环境跟着我变。
因为我留意到我的边界还需要扩大
因为我看到我自己需要提升的点
二:转化好事情
今天,我忘了当时情景了,只记得念念在我身边闹,我当时心情也不好,想对着念念发火,可是我留意到我身体中气愤的流动,一直传到脸上,脸发生了变化。觉擦到之后,我就开始调整自己。好事情
三:没有及时转化的情况
今天下午讲课回来,我在处理老师,家长反馈的信息,这个时候念念在我身边一直要看二个点点,本来老师家长信息让我焦头烂额,念念就承接我的情绪对象,我大声对她说话,她就哭了。这个时候,我是后知后觉。现在想起这些事情,念念好无辜啊!我是一切的根源。
念念就跟着她姐姐去另外一个屋了,我平静下午去找念念,给念念真诚道歉,并且带她一起看了小猪佩奇,正在这时,来了一个电话,念念直接给我说:妈妈先接电话,一会看儿歌点点。忽然感觉念念能量很高啊!
好事情,好事情,好事情
三:快乐软件:
最灵活的部分是最有影响力的,我看到灵活太重要了,
四:接纳不完美自己
我是固执的,我也是灵活的,这两者在我身上是多么美妙的事啊,我要对我的生命说“yes”
五:潜意识沟通
亲爱的潜意识,谢谢您,长久以来支持我,引领我。你一直带着我走向我心中想要的方向,我知道您知道我要去哪里,我完完全全相信你,我忽略你很久了,谢谢您对我不离不弃,谢谢你,我爱你
六:写给自己的小鱼
亲爱的丹丹
我看到你坚持成长,我看到你觉察自己一句一行,起心动念,我感受到你的能量越来越高,你是一个有能力的人。爱你的丹丹
亲爱的念念
我看到你的智慧,我看到你语言表达非常好,我感受到你的大能量,你是一个思想开阔的人,爱你的爸爸妈妈
七:今天比昨天好的地方
我今天比昨天能量高,我今天传播爱
我明天辅导孩子
今天运动做了拉伸,时间段
我今天起床早,并且做了冥想
八:好久不走心了,走心的感觉真好。