读书笔记分享思路：
1、书籍主要内容概况——主要讲了什么？
2、这本书对我印象最深的内容是什么？
3、我从这本书中我收获到的知识？
4、书中有哪些知识可以运用到生活和工作中？
5、书中好句摘抄分享。
书籍名称：《人生护城河》 作者：张辉
背景：作者在35岁时遭遇了人生的感情危机，财务危机，职业危机，也正是这些危机让他去认真思考自己遇到的危机，着眼于如何解决问题？就这样，重拾写作，在写作的过程中一方面释放了自己的情绪，记录生活，另一方面自己的写作让其他人受益获得了正向反馈得到激励，于是便挑战日更到现在，于是有了这本书。因为写作不仅让他解决了财务危机，还梳理了作者这些年对很多问题的看法和建议，关于人生的财富、职业生涯、人生意义的看法和一些建议，希望这本书能够帮助到大家。
主要梗概：全书分为6章，第一章 人生有限公司——主要写人生的商业模式，如何与财务自由结缘，从商业模式的角度来自我定位，发觉自己的优势，打造自己的商业价值；
第二章 三种收入才稳固——主要讲收入，如何破局一种收入带来的不稳定和焦虑，推崇三种收入才稳定，三种收入从何而来，具体案例讲解提高时薪的方法，以及职场工作的一些选择职场核心竞争力培养心得；
第三章 活出真我——从人生短短几十年，生命和死亡的大背景出发，建议大家要活出自我，也给出了切实可行的三种方法，让心成长、活出自的精彩和升级思维；感兴趣的可以先看这一章；
第四章 连接今日与未来——从当下来看，谈论链接今日与未来的方法。跳出舒适区、复盘机制、终生学习，每日践行养成习惯等你来用；
第五章 多维人生，多重喜悦——作者从探讨我们内心在社会压力下是否真的感受自己内心，快乐幸福感从何而来？也许就是我们每天身边发生的一些些小事，多去感受，用不同的思维去看待事物；
第六章是辉友问答，我就不多写啦～
2、这本书对我印象最深的内容是什么？
关于时薪的概念
即每个小时能赚到的钱，而如何提高自己的时薪呢，有一个方法，让你单元时间付出的成果多次兜售，比如：你在知乎Live上进行一场主题演讲，你为这场演讲付出准备时间，而你的这个时间在你演讲结束后依然向多个人售卖，就这样让你单元时间付出的成本，得到了更大的收益。
快速迭代，高频大于量
快速迭代是我在工作项目中听到的一个概念，但是现在这个概念让我发现也可以用在个人成长，可以多次试错，我们试错是为了寻找最佳合适自己的方案，有时候你还在犹豫，而对方可能走错路已经回来了，第二遍你们一起出发，对方就比你有优势，方向感更强。
高频是作者每天的愿望是30min阅读，30分写作，10min锻炼，一开始10min的锻炼其他人会嗤之以鼻，但其实一时间的量大没有那么难，难的反而是持续不断的坚持，每天的小运动，形成习惯后就会给你带来健康的质变。反思我自己时常认为自己可以低频输出作品，但作品质量要好，但实际是每一次产出就是一次成长和进步啊，因为高频的产出更会提高你进步的速度。
建立第三空间做阶段性总结
我自己也慢慢意识到在固定的时间固定的空间位置做一件事情，形成习惯之后就不会觉得难了。更加意识到时间与空间的结合。
记录生活感受生活这是我非常有共鸣的一点，现在更加能让自己找到一个更好的立足点，就是每个人的每一天都有其意义，我们除了在工作压力升职加薪外，也要有一份感受生活的感受力，时常问问自己让自己有幸福感开心的事情是什么？
3、我从这本书中我收获到的知识？
1、更加坚定去做复盘，每周复盘，每月到每年；
2、更加坚定的培养自己生活中的微习惯，每周三次跑步，每天30min+阅读时间，每月阅读总结，早睡早起，好的习惯是受益一生的，以前读书的时候树上说的很多话都觉得耳边风一样飘过，没有什么实际意义，现在大了才发现原来真的是道理。
3、思考自己的第二收入，多向发展，把时间安排好，做好精力管理；
4、职业生涯规划跟着对的行业，有潜力的平台，还有一些职场中努力打造自己核心优势的方法。
以下为摘抄书中的知识分享给大家：
4、可以运用到工作中的知识：
在职场中采取哪些措施让自己顺利成长，又不必强迫自己做自己不认同的事情？
1、加强和领导的沟通
这种沟通是让领导相信自己会努力工作，给领导“长脸”，沟通中完全可以有自己的工作态度，沟通宜主动。职场中能帮领导成功在先的人，职业生涯一般会有好运气。
2、围绕核心优势打造护城河
3、培养自己的核心竞争力
工作中提升自己的认知能力方法：
1、亲自上手体验产品、服务和情景
2、找厉害的人沟通
人与人有认知差距，厉害的人看事物的角度和思维模式和你会不一样也会给你带来新的思维和认知。
3、读好书。好书的定义：能改变你认知的书。在公认的好书和适合你的书之间取一个交集。
4、不断的提问。提问能够让我们静下来理思路，主要解决的什么问题？我们的目标是什么？与之相关联的内容因素有哪些？
一个好的问题可以不断深化我们对问题的看法，从思考问题的角度来说也能提高自己的认知。
4、学习框架，运用框架，建立框架
4、1可以运用到生活中的知识：
如何建立自己的第三空间？
把人生最重要的1-3件事写下来，一定是重要不紧急，比如健身、写作、阅读等；最好不要超过三件，超过三件很难完成；
找到与自己独处的时间，比如早起，比如睡前，公交车地铁上；
不要影响到第一空间和第二空间，就是正常的工作场景和生活场景；
每一个第三空间之匹配一件具体的、重要但不紧急的事情。
采用合适的工具做辅助。比如录音笔，软件等；
阶段性的做一个总结，针对一周的第三空间经历总结，看看自己的产出和体验；
一定要多积累多写。写下和第三空间相处的感受，经历从而提高第三空间的效率；
要给第三空间取个名字，名字会产生心理暗示，给自己做正确匹配事情的暗示，比如阅读第三空间，写作第三空间；
普通人的每一天有他的特殊意义，要记录下来，重新唤起感知，感知生活，感知你身边的每一天事物的变化。记录办法有：
照相——举例：你在一个地方或者给一个物体一个场景，每一年拍一张照片
画画——画画能够让你静下心来，还能提高你的观察能力。
录视频——更加直观的记录生活
写日记——每天写写见了什么人，发生了什么事情，对某件事情的看法等等；
如何破局 纠结（工作上）？
做自己：不突破个人水平边界，表达清楚自己所理解的即可。
讲真话：为了信息的清晰真实，每个人把自己最直观的感受讲出来
分而治之：把一个大的目标和系统，进行拆分来完成
向前一步：停在原地或长时间无法做出正确的判断
快速迭代：试错的目的不是犯错，而是发现那些路不通，进而寻找可能正确的路径。
怎么样通过实践来吸收能量？
把错误与意外之事写下来
要说出来，这是一个自我对话的过程；
一定要分析内在的原因，包括心理和深层次的原因，然后通过行动去解决深层次的问题；
坚持这样做，提高自己面对错误举一反三的推理和深层次反思解决能力。
重要金句摘抄：
理想工作三要素：做什么？与谁一起做？能够发挥自己的优势？我选择的标准是：做有未来的事情，跟厉害的人，有足够的个人回报预期；
对我们人生发展至关重要的事情，我们一定要找到固定的空间和时间，每天去做。这就是为关键的少数事情创建固定的、舒适的第三空间。
对于那些需要静下心来全力以赴、花大片时间来完成的事情一定要配上一个合适的第三空间，一个能让你静下来、不受干扰、与自己相处的时空。他不是固定的时间，也不是某一个固定的物理空间，是时间和空间的组合，是时空组合。
我们普通人看似普通的生活，其实都自有其意义。
杰克·韦尔奇在《商业的本质》中这样定义命运之域：你所擅长的事情和你真正喜欢的事情的交叉点。
命运之域的意义就在于帮助你尽快迎来“懂得生存意义的一天”。
为了达到财务自由的状态，就必须克服淡点支撑。单靠工资收入的人，很难达到财务自由。
第一次用框架思维来写读书笔记，写的不好希望大家多多包涵，后续会继续努力，分享更多读书笔记给大家～
