书名:《高难度谈话》
阅读进度:1-40页
阅读时间:30分钟
阅读思考问题:
1、高难度谈话有哪三层对话结构?
2、在事实对话中,人们会犯的三大错误是什么?
(其实这三大错误可以概括为两个,不论你总结的是几个,这里尽量有自己的话来提炼和概括。)
3、高难度谈话中,为什么情绪对话如此重要?(自己概括)
4、自我认知对话包含哪些层面?(书中寻找)
5、为什么高难度谈话中的争辩毫无意义?(书中寻找+自己概括)
6、为什么我们看到的世界不一样?(书中寻找+自己概括)
7、正确的做法是什么?(2条措施,书中寻找+自己概括)
金句摘抄:
1、长痛不如短痛,与其长期 忍受那些不必要的对抗所带来 的伤害,生活于挣扎之中,倒 不如在短暂但有益的痛苦中磨 炼自己。
2、要打破已经养成的习惯从来都不是一件容易的事,更何况其间还会伴随着种种风险
3、高难度谈话即任何难以继续的对话。