D9  2017.3.27

生理期后，第一天练习。

郑多燕有氧操  30′

郑多燕综合操  30′

Keep马甲线训练  12′

早餐  全麦三明治➕酸奶

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午餐  麻辣烫一份

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晚餐  蔬菜各种

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加油加油加油！！！！

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