刚刚考完试，想叨咕几句，家长们有的放松、解脱，有的癫狂，更多的是焦虑，无论是什么成绩，总觉得自己的孩子能学得更好，人之常情。孩子们其实也焦虑，那都是考前，因为自己知道还有很多知识心里没底，但考完试并不是发自内心的焦虑，而是家长传染来的，这只是症状，不是病，所以不用治。
真正需要调整的还是一个事：常态化努力，对每一件事的认真态度和对目标的充分准备。
考试只是对上一阶段学习成果的一个检验，对我们的意义是对未来学习计划、方法、节奏的调整做依据和借鉴。不要过度纠缠，反而浪费时间。因为“考试”是有原则的：
我爱你因为你爱我，你爱我足够多，我就回馈给你更好的成绩，你爱我不够多，也别想着从我这拿走好成绩。
所以，想和大家分享几个点：
1、学会思考，比答案本身更重要。
2、学会复盘，比纠缠过去更重要。
3、学会付出和投入，比啥都重要。
思考：每一个答案都是对过去的总结，但只能面对过去已经发生的事情。而且答案可以解决一个问题，思考可以帮你解决更多（一类）问题。就拿高考来说，几乎碰不到我们做过原题，所以我们现在所做的训练都是为了解决未来的问题。
复盘：是结构化的总结方法，通常是要能够从刚过去的经历中按照原来的步骤还原一次，并且以开放的心态分析差异，反思自我，总结经验，梳理背后的逻辑，以确认未来是否需要改进。复盘里的关键要点是，可以避免我们犯同样的错误，并对我们实践时的行为做比对，可以帮我们排除错误认知，寻找并总结一些规律，最终将经验转化为能力
随着案例的积累和磨合，在学业规划规划或考试分析中，我们更多是扮演教练的角色，不是去断定、指导、贴标签，而是通过有效沟通，帮孩子们理清思考的路径，让他自己进行自我梳理。因为孩子能够自我思考和训练，才是能力提升的常态化路径。
有几个问题其实可以在考试后常问一问孩子：
1、孩子，咱们做一个简单的自我评价，或说说这次考试的自我感觉？
2、孩子，如果你认为是这样，能不能说些题型或例子来证明你的感觉是对的？能列举3个么？（用事实说话）
3、那你觉得你这次考试对你来说有没有产生积极的影响？对你以后的的学习有哪些促进？还有哪些对下一次可以发扬光大？至少说三个
5、你觉得还有哪些地方需要加强？平时学习还有哪些不妥的地方？说出三个
6、那我们下次，你还有哪些点还可以做得更好？哪些题目或科目或其他？
最最最最重要的是，每一个问题我们都认真的提问和倾听，并每一次都给合理的反馈，孩子表达的越多越完整，证明他已经在思考并形成思路，以后的计划和执行也会越有可行性。
当然了，杠精除外，因学生不同，采用的方式也不同，最终的目的是有效沟通并有好的结果输出。
PS：关于考试复盘的流程，我整理了一个操作版，有感兴趣亲们的可以私聊，希望能帮助到孩子们。
