陪一颗心长大No75

很美的书

◎我們可以把心理諮商上照顧「人」、照顧「心」的好方法,用在自己孩子身上!

◎兩位充滿愛、願意陪伴孩子、拓展孩子內在空間的資深心理諮商師,共同打造書市少見、從心理專業角度出發的親子教養書!

◎朱台翔(森林小學校長)、李偉文(知名作家)、林祺堂(實踐大學家庭研究與兒童發展學系助理教授)、陳藹玲(富邦文教基金會執行董事) 鼓掌推薦!

◎隨書贈「給孩子的睡前催眠CD」!

心理諮商師當爸爸,一定比一般人強嗎?當然不見得!哈克和黃錦敦這兩位專業心理諮商師做了父親,反而發現自己也有很多限制!面對拗到不行、哭鬧不已的孩子,理智線照樣瞬間斷裂;碰到孩子只要媽媽、不肯找爸爸時,心裡還是會○○XX。

儘管如此,他們受過的專業訓練,使他們能持續地、深刻地將自己心裡所重視的事情傳遞給了孩子。哈克能給愛、很溫柔,於是他的兩個女兒也一天一天有了溫柔、有了給愛的能力;黃錦敦愛自由、很勇敢,於是養出了兩個自由又勇敢做自己的小孩。因此,他們決定結合為人父的心情和自己的專業,告訴你如何把心理諮商上照顧「人」、照顧「心」的好方法,用在自己孩子身上。

看了本書你會知道:如何在自己也有情緒的狀況下面對孩子,如何管教而不會成傷,如何幫助孩子學會愛、學會情緒管理、學會自主,如何養成孩子規律的生活作息,如何陪孩子找到天賦能力,成為他自己。

黃士鈞(哈克)

黃士鈞 又名哈克,1969年生於台灣台中,有兩個可愛的女兒——黃阿赧和黃毛毛。心動台灣120發起人,16年專業諮商訓練資歷。彰師大諮商輔導博士、美國馬里蘭大學生涯諮商碩士。他用心看待觸發思考與直覺的合作,熱愛創造滋養的心理環境來讓潛意識資源得以湧現、綻放,不可自拔地享受著生命故事的新可能。著有《做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課》《讓愛成為一種能力:在關係中滋養彼此,讓你更敢愛、懂愛、親近愛》及《陪一顆心長大:從心理諮商到養兒育女》。

黃錦敦

黃錦敦 諮商心理師,育有一子一女——兒子采奕和女兒小蔓。1969年生於台南,長於高雄,熱愛旅行與心理治療。現為敘事治療取向訓練講師、督導、心理師,每年帶領相關訓練、督導近百場。近年持續投入書籍與治療性媒材的創作,作品包括:《生命,才是最值得去的地方:敘事治療與旅行的相遇》《陪孩子遇見美好的自己:兒童╱遊戲╱敘事治療》《陪一顆心長大:從心理諮商到養兒育女》,以及《哇卡:經典問句卡》《哇卡2:生命故事卡》《悟卡:敘事治療重組會員對話卡》《熱情渴望卡》。

〈推薦序〉傳遞愛與被愛的父親身影 林祺堂

〈推薦序〉每個人都必須學習如何傾聽孩子,與孩子對話 李偉文

〈陪伴現場目擊〉短褲、馬尾、夾腳拖與咖啡 李泓(哈克夫人)

〈陪伴現場目擊〉一輩子的禮物 范夙慧(黃錦敦夫人)

〈作者序〉沒有奶,拿什麼來餵養? 哈克

〈作者序〉當孩子溫柔的陽光 黃錦敦

Part I 當心理治療師成了爸爸(文∕哈克、黃錦敦)

1 如此,我們就真的同在了

當我們「唉」在一起(文∕黃錦敦)

好好地「唉」,所以懂到了心裡頭去(文∕哈克)

2 深呼吸,不放棄給愛

(林北)就是不放棄——孩子只要媽媽,無計可施的爸爸(文∕哈克)

還好,(林北)有兩種愛(文∕黃錦敦)

3 你是一個很好的孩子——灌溉力量的泉源

一看,就看見整個人(文∕黃錦敦)

如果看見了整個孩子,就不那麼擔心了(文∕哈克)

4 擁抱孩子,也擁抱我們自己

愛女兒的同時,也愛著自己心裡的孩子(文∕哈克)

牽起孩子的手(文∕黃錦敦)

5 帶著祝福的視野,接上孩子的力量

她只是失望了(文∕黃錦敦)

這樣的孩子,其實是純真飽滿度高的孩子(文∕哈克)

6 善用語言暗示,帶來新可能

「讓妳的屁股黏在沙發下的灰色靠墊,非常好!」——暗示性語法的妙用(文∕哈克)

畫出美麗的畫面(文∕黃錦敦)

7 讓我們彼此呼喚

生命,本是相互影響(文∕黃錦敦)

如果呼喚有了一個名字(文∕哈克)

Part II 在有趣的暗示語法裡,找回溫柔繼續愛(文∕哈克)

1 以身體為溝通管道,讓「隱隱的聲音」被聽見——「那明天,肚臍想上學嗎?」

2 暗示詞的設計元素——「今天,妳可能會睡一個半小時喔!」

3 與潛意識溝通——跟小精靈說說話:「今天可以吃幾根薯條?」

4 不一樣的人生可能,可以這樣開始發生——「但是啊,洗嘴巴ㄚ,其實是很舒服的喔!」

5 讓孩子學會為希望發生的事找到途徑——「關大燈以後,把拔要穿橘色那件,跟馬麻聊天喔!」

6 透過隱喻故事,新習慣可以這樣發生——毛毛蟲與水龍頭

7 不氣死自己,也不因盛怒而把孩子嚇死的催眠語法

Part III 陪著孩子成為他自己(文∕黃錦敦)

1 讓孩子的獨特,有個可靠的家

2 成為自己的主人

3 真實接觸自己的情感——「我想媽媽有哭,我有做自己……」

4 讓善意,健康地長大

5 如何管教而不會成傷?

6 愛,永遠都要在家

7 愛,是會傳遞的

「睡前�6�4催眠故事CD」使用說明

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