觉察日记
事件:课程结束,有九个人报了执行师。
感受:佩服。
想法:志雁导师讲课水平太高了。
期待:对自己:着急
对他人:敬重
他人对我:看好
我的内在需求:成长。
我的模式:多讲。
我做些什么满足我自己:整理自己。
冥想:30分钟
小鱼:亲爱的慧哲,我看到你内心的焦急和渴望,你是一个有理想,有追求的人。
觉察日记
事件:课程结束,有九个人报了执行师。
感受:佩服。
想法:志雁导师讲课水平太高了。
期待:对自己:着急
对他人:敬重
他人对我:看好
我的内在需求:成长。
我的模式:多讲。
我做些什么满足我自己:整理自己。
冥想:30分钟
小鱼:亲爱的慧哲,我看到你内心的焦急和渴望,你是一个有理想,有追求的人。