1.
这周的团体心理课上有个成员说了她的苦恼，她不知道怎么跟女儿相处，很痛苦。暂且叫她L吧，L跟我们讲了一个事例，上周，她去女儿上学的城市看她，顺便带着她在同城的朋友家吃了饭。用餐期间，女儿谈及她最近以面包、零食充饥。L听到后有些担心。那天她们在朋友家吃了海鲜，饭后，女儿说她的胃有点不舒服，L顺口说了句，你经常以面包什么的充饥胃都吃坏了，以后不要这样吃了。结果，女儿就因为妈妈这样一句话，甩门而去，走之前跟她妈妈说，你不让我吃我就不吃好了，我饿自己三天。此后的每一天饭点，女儿都会准时给她妈妈打电话，告诉她妈妈，现在是饭点了，但是我不吃，我饿自己。天天如此，L每每接到女儿的电话都痛苦万分，告诉女儿不可以这样，得吃东西。可女儿根本不听，还是每到饭点都准时打电话给她妈妈汇报自己挨饿的状况。
女儿用伤害自己的方式惩罚了她妈妈，并且用这种方式控制了她妈妈。而她妈妈面对女儿这样的惩罚，束手无策，自己在痛苦中煎熬。
L说她总怕自己做得不够好，所以尽可能得都会帮女儿考虑到安排好。可我分明从L的话语中听出了控制，什么都在她的掌控中她才放心。所以当女儿终于有一天离开妈妈，可以不那么太受控制的时候，她舒展了，当再次听到妈妈稍有控制的话语时她便暴发了，并用伤害自己的方式惩罚妈妈，告诉妈妈我要让你知道，你现在控制不到我了。
如果L能明白，女儿是个独立的人，不管在妈妈眼里完美不完美，她都有自己选择想要过的生活的权力。所以，以面包充饥是女儿的事，饿肚子也是女儿的事，想明白了这点，也就能从痛苦中解脱了。
2.
T的儿子活泼可爱，唯一让T耿耿于怀的是儿子额头左侧有一块色斑，每次看到儿子，T都觉得那块色班特别扎眼。于是，儿子很小的时候T就带着他全国各地到处求医，想治好那块色斑，至少想知道那块色斑到底是什么。原本儿子是不在意自己脸上的那块斑的，但是看到妈妈如此紧张，他也会问，妈妈，小朋友会因为我的斑不喜欢我吗？儿子一问，T便越发焦虑，觉得那块班对儿子的影响太大了。我问T，除了她自己看着不舒服，孩子有因为斑而有其它不适吗？T说并没有。T过不了的是自己那关，妈妈不刻意关注那个斑，孩子也不会刻意去关注觉得自己跟别人不一样。我有个女同学，左边半边脸都是青色的胎记，第一次见到她确实会替她有一些些担心，但人家完全不在乎啊，灿烂的笑容常挂脸上，相处久了谁还会去关注她的胎记，我们喜欢的是她开朗的性格。工作后，她去做了医美，再见到她的时候，一点都看不出脸上曾经有过那么大一块胎记。
其实，不管是事事想帮女儿安排好的L，还是看不得儿子额头色斑的T，都不是妈妈不接受不完美的孩子，而是妈妈不接受不完美的自己。我怎么可能生出不优秀的孩子呢？我的孩子怎么能有缺陷呢？我必须得让我的孩子生活在幸福中。于是，控制、干涉、焦虑都由此产生，并且通过言行传给了孩子。所以L的孩子会用类似的方法控制妈妈，T的孩子也慢慢陷入焦虑中。没有人是完美的，接受自己的不完美，接受自己不能成为完美妈妈的现实，做到这一点便能坦然接受孩子的不完美。
