像大姨妈一样的周期性失落综合症

我发现每个月总有这么几天,嗯,情绪十分的低落消沉,什么也不想做,觉得什么也没意思,哪怕是平常再喜欢的东西。昨个突然明白过来,度过这段时期的最好方法就是,运动,睡觉,吃健康的食物。因为这些事情不过脑子,一旦开始便很容易投入进去,最重要的是,当七零八落的情绪归置好后,当你要重新出发时,会有很好的身体状态去支持你涌动的生活激情与奋斗需求。

图片发自简书App

我喜欢竹子,奶奶和外婆家门口都种着竹子,他们高大飘逸,在风吹过的时候唱起清脆凉爽的歌谣,不是切切私语,不是叽叽喳喳,是恰到好处落落大方的交流,陪伴着惬意的午睡时光。小时候家里的窗外,也能望见不远处山上的丛丛竹林,那是一种神秘的引力,总想靠近,但又有一点害怕,直到现在离开多年,也没有走近过,却一直忘不了从山边经过时,总会浮起的那天要爬上这山走进竹林的念头。

每当失落,我就想想竹子,想想逝去的美好时光,想想没实现的那些念头,想着想着,脚步便不自觉的向前了。

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