焦点网络中级八期 洛阳 杜红平 坚持分享第195天
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昨天一天三次约练，整体收获如下:
当来访者属于倾诉型的，做为咨询师要耐心地倾听，给予回应，欣赏，赞美，看到他的付出和努力。来访者在说的过程中，同时又学过焦点，是会用焦点的眼光看自己以前发生的事情。作为咨询师是很轻松的，向来访者学习！
当来访者是带有一种情绪的时候，要贴着来访者走，让他适当释放自己的情绪，温柔地接住包住，理解他，共情，尊重，欣赏，聊他想聊的，等情绪趋向平稳之后，再去聊主题，确定目标。对每一位人都要有敬畏之心，坚信来访者。
约练中，拿书上的案例活动做为约练内容，也不失为一种形式。在讨论的时候，针对同一个案例，大家的切入点会有不同，视角也不一样，收获也会不一样。
总之，牢记初心，每天一小步，有收获，不断成长，约练过程中发生的所有的事情都是我们所需要的！珍惜之！感恩大家！
