想必新妈妈们开始哺乳的路上一定听到过很多奶不够的传言，总结来说大致有以下几个：
1.你奶少吧，我看都不涨
2.宝宝怎么老是要吃，是不是你奶少？
3.宝宝怎么长不胖？你奶少吗？
4.恕我直言，你胸小……奶肯定少……
5.吸奶器吸的不够啊，你奶少吧？
今天我们主要来聊聊第五点：
吸奶器吸出来的量少=奶少？
有很多妈妈在对自己的奶量没有信心，担心宝宝是不是没吃饱的时候，常常用吸奶器吸出来瓶喂看看自己的奶量到底有多少。
或者，因为客观状况不能亲喂，要用到吸奶器，可是看看吸奶器的奶量又开始焦虑了。
但是，这结果会是准确的吗？我们会非常严肃认真的告诉妈妈：NO
吸奶器吸出来的乳汁≠宝宝亲喂吃到的乳汁
宝宝可爱的温柔的小嘴往妈妈neinei上大口一含，咕咚咕咚一吸一吞咽，可以把妈妈乳房里绝大部分的乳汁都妥妥的移出来吃进肚子里。
而吸奶器呢，它只吸乳房里相对好吸一些的乳腺管里的乳汁，如果使用方法不当，甚至不及宝宝吃到的乳汁的五分之一！
吸奶器切忌一味大力
吸奶器最好选择温柔型的，切忌一味使用大吸力的吸奶器，才能避免对乳腺管造成不可逆的损伤。总结起来，就是吸奶器的设计很重要，并不是力度越大越好，也是要尽可能模仿宝宝吮吸乳头时的力道。当然，不管吸奶器如何设计，和宝宝动用到整个脸部肌肉吮吸的方式总是有差距的，但吸奶器还是要选择温和高效的吸奶器为宜。
吸奶器喇叭罩尺寸是否合适妈妈的乳头乳晕
每个妈妈的乳头以及乳晕尺寸都有很大的区别，对喇叭罩的感受也是完全不同，所以妈妈们在选择喇叭罩时，最后能够根据自己的实际尺寸以及对喇叭罩的感受来挑选适合自己的尺寸。否则吸出来的乳汁依然是寥寥无几啦。
吸奶器的使用方法
使用方法同样也是牵制吸出来的奶量的决定因素之一。有的妈妈在使用时一味的调大档位，掐住大腿咬紧牙关忍住乳房非人的疼痛，希望能够吸出奶来，在此，我要很遗憾的告诉妈妈，你的苦白挨了...
正确的吸奶器使用方法是先用小吸力高频率刺激出奶阵，奶阵来时再切换为可承受范围内的合适吸力已经低频率。这样吸起奶来才能事半功倍。
比如呢，先找个舒服的姿势，全身心放松，最好能听个或者看个有趣的节目~
然后用手轻轻揉搓或是点按乳头刺激奶阵，也可以选择用吸奶器小吸力高频率来刺激出奶阵。
奶阵来时妈妈可能会开始漏奶，也有妈妈觉得乳房酥酥麻麻，也有觉得突然一阵紧绷的感觉，这时候就可以将吸奶器模式调整为低频率和可承受范围的合适吸力。（还有的妈妈奶阵没有任何感觉，但是此时如果用刺激奶阵的模式也会有看到明显有乳汁被吸出。）
但是，即便妈妈在使用吸奶器时已经是教科书般正确使用了，吸出来的奶量依然不能够代表宝宝吃进肚子里的奶量哦~
此处划重点……正确的评估宝宝的摄入，可以观察纯母乳没有额外喂水的宝宝每天的尿量是否有6-8泡，小便颜色是否呈淡黄色，大便性状颜色是否正常。并且从长期来说，观察宝宝生长曲线是否稳定上升。
