1.渐进理论
成长是需要时间和改变的，每个人的成长都不是必然的，是在背后了付出了常人难以想象的艰辛后，获得地。
一个山里的村子，村里有几十户人家，他们吃水需要去10里外的山泉里挑。由于每家都要自己去挑，村长决定让A和B俩个单身汉，去负责给村民服务挑水，每家按标准给他们水钱。a和b回家各自准备推车和大桶，开始时，两个人一起推着车去装水，回来把水卖给村民，第一天，俩人卖水的钱差不多，如此反复，3个月后。a每天都在想，每天跑不是办法啊？后来他想到可以挖个渠道，通向村子，以后不就不用跑这么远的地方了。a向b，讲了他的想法，他想叫b一起挖,谁知b一脸鄙视...说到:那的挖到什么时候啊，我才不干。b说我要准备更大的桶装水，卖更多的钱。在那以后a每天卖完水，就拿着铁铲在自己家院子后开始挖沟，拿石头砌成渠。b换了更大的桶，跑更多的次数，赚的钱是a的三倍。每天a都坚持挖沟，b总是笑话他，说风凉话。b每天卖完水就来打击a。可是a不理他，就这样20年过去了……b年龄大了，身体也拉不动了;a的沟渠挖的差不多了，就在山顶砌了个水闸，他把自己院子砌成池子，村民们排着长队来买他的水。
如果是你，你会选哪个？a的成功是，通过一天天的努力，循序渐进地取得了成功。他老了，每天躺在凉席上卖水。
b年龄大了，拉水吃不消了，眼看着村民都去买a的水。不思进取，不去想以后，固步自封，这就叫整体理论。
2.软区域
你有没有遇到过越想专心致志地学习，越无法集中注意力的事？这咋么办？
第一，选几个你喜欢休闲的活动，如，听英语，看电影，打游戏了。
第二，选好制定计划 ，做你喜欢的事。
第三，建立微习惯，把以上的每天都做一遍。
第四，把自己的活动时间，逐渐的减去几分中。
随着时间的流逝，我们能很快地调整自己的状态，进入高效的专注。
3.旋涡现行
它是指一连串错误事物的发生。
小明喜欢赌博，他一开始赢了一部分钱。随着时间的推移渐渐地，他开始输了，心里产生了强烈的不甘，最后输了个精光。回家后，家里人劝他不要去了，可他就是不听，背着老婆把存折上的，都取出来，又去赌博，一夜之间把所有的积蓄输光了。回家 后，和老婆吵架，老婆要和他离婚。
当人犯错误的时候，就要清醒地意识到我们已经进入到一个恶性循环中，这个时候应该多想想后果，多想想原因，总结经验，下次不要去犯同样的错误。人非圣贤 谁能无过，知错能改善莫大焉！
