一、写作
我其实没有想到自己会喜欢上写东西，我以前对写作是有恐惧的，一直都以为那不是我喜欢做的事。但是我现在知道了，很大一部分原因是以前在学生时代写得不好，让自己有了畏惧的心理，有了抗拒，才误会自己不喜欢。以往的写作都是被动的，你很难知道哪些东西是自己真正喜欢的。所以现在主动去尝试做的新事情，做认为对自己有意义的尝试，即使已经做过的事，只要是有意义的，也要再重新审视一下自己的内心，看看自己是否真的喜欢。
二、读书
我在学生里是不爱读书的，但我还是很努力，我觉得我那时候真的是讨厌读书的，我在学校里，总是被强迫看教科书，有各种压力，很多都不知道那些学来干嘛。想来，在家里读书真的蛮艰辛的，因为没有太多的资源和良好的环境，没有人告诉我，其实读书不只是升学考试，那些精神滋养修身养性之类的话，基本对我这样被逼着读书的人，简直就是侮辱。我的学校很普通，我身边的伙伴大多都是苦读，很辛苦很辛苦。那时候，我总是盼望着什么时候能不读书。
出来社会后，我开始尝试自己看书，看自己喜欢的书，也不想给自己考试的压力，我想让自己真正喜欢看书。我知道，这和写作一样，我真切地感受到被迫的和自主的选择读书是完全不一样的体验，我现在的读书，是真实的感到快乐。我也想让自己参加考试，只选择自己想要的科目，我知道，我要为自己喜爱的读书创造价值，当然，读书的目的真的不是考试，我发现我的看待世界的方式真的不一样了。我是能够通过读书改变很多事情的。尽管有时候还是要参加考试，这真的没有什么可悲的，因为我有了很多选择，我是非常自由自主的。
我立下终身读书的目标，这简直成为我现在最大的梦想。我现在所有的努力，都可以说是为了给自己制造更多读书的机会。而且读书与这些努力都是互惠关系的。比如我的工作，我工作是为了让自己有钱买书、有地方住、有时间看书，但是我读书也会让我工作的质量会更高。当然，这是要从长远来看的。
三，健康和均衡饮食
没错，关注健康和饮食，也是我爱做的事情。因为身体是做任何事情的根本，让自己的身体保持健康，本身就是一件快乐的事情。当然，你拥有健康的身体，也才能做很多自己想做的事 。
所以，我会刻意去关注健康方面的相关新闻和基本知识。我会散步、会吃美味有营养的食物，也关注自己的心理健康。这些我都会做改进。
我现在额外简单地分享一个最新的也是很权威的饮食观念，而它颠覆了我现持的饮食观念，相信你也会很惊讶。
我是昨天听樊登读书会讲的一本书《谷物大脑》了解到，我们现在传统的营养学其实是非常有损身体健康的，特别是对于大脑的损害。我们知道，我们的饮食中，碳水化合物的比例占了相当大的比例，至少在我的饮食结构中，就高达70%，蔬菜水果也是含有碳水化合物，牛奶也含有碳水化合物哦，不要认为只有谷物才有哦。
他建议大家要多吃健康的脂肪，坚果、初榨油、动物脂肪有深海鱼，还要多吃鸡蛋，一天吃几个鸡蛋，对身体都是没有危害的。因为我们身体需要胆固醇，如果我们不摄入胆固醇，反而会让身体自己来制造胆固醇来维持生命。
再插播一句，我真的觉得听一些优质的TED、书评、电影，比看电视剧看社会新闻有意义多了。而且在事实上，我对这些完全没有一丁点的兴趣，每次在吃饭的时候，看社会新闻，对于我来说都是噪音。那根本不是获取新闻知识的方式，纯粹在看八卦。我建议，有选择地听书、看TED、听课、看时事新闻和评论才是有价值的事情。吃饭，还要专心地吃，不要忘了，吃饭是维持生命的最重要行为。吃饭都不能用心，在其他事情上，也应该会感觉力不从心吧。
4，总结
我不会放弃寻找自己喜欢的事情，以后会尝试旅行、演讲等等，，我会坚持一直做自己喜欢的事情。也会放弃不适合不喜欢的事情。人的一辈子，最重要的是活得快乐。这种快乐是发自内心的真实感受，只有自己知道自己是不是真的快乐。也只有自己知道，什么才是你真正想要做的，而我也正是觉得，做自己喜欢的事情，才是人活着的最大快乐。
